芝麻信用评估
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作为一个前十字韧带断过且半月板切除且BMI超过28的过来人，适量的科学的跑步，可以保护膝盖。跑步减肥可以减轻膝关节的负担，锻炼膝关节周围的肌肉力量。但是前提是要按我楼上说的做，每一点都非常重要，切记。
2021-01-05
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之前66一双入了4双。鞋瘦，刚拿回来穿起来费劲。强行穿了一周撑了一下，现在穿着还行。 
