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芝麻信用评估

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中国居民营养素推荐钾一天至少摄入2000mg,补钾是因为现在的人钠吃的太多了

04-23 05:41

这篇文章写了吃牛肉补钾,钾在牛肉里含量很低

04-23 05:39

这个是减少部分的脂肪吸收的,但是碳水和糖吃多了,总热量高了,一样会造成肥胖

04-18 11:24

补钾多吃蔬菜瓜果,钾和钠会有平衡作用,要排出多余的钠,就要多吃含有钾的植物,牛肉里面的钾和蔬菜瓜果比九牛一毛

04-17 16:25

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04-16 11:11

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04-16 07:07
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