芝麻信用评估
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![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/images/emotions/36.png)
上面写比李佳琪低一百六十多，真是太搞笑了……在李佳琪买的三百多是50毫升送70毫升小样，毫无可比性
2022-05-26
刘教练前半小时是热身，最后半小时是拉伸的，前后都不看的人就没办法了，中间也强调很多遍怎么发力也讲解动作，也说了要穿鞋练，啥也不听的自己受伤的这种就别怪这怪那，更别说去找专业教练了，多数都是经常躺尸不运动的，单纯为了凑热闹硬去动起来，哪怕自己原地跳绳都能拐脚的，然后也去怪绳子吧 ![[皱眉]](http://res.smzdm.com/images/emotions/23.png)
我这种不是经常健身的人感觉刘教练的强度真的还好，跟不上自己降速就好，爆汗是真的，健身房跟教练的那才是真的强度
2022-04-24
