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养生汤 篇九:冬笋菜心滚鲫鱼
所需配料主料:冬笋100克,菜心500克,鲫鱼1条,瘦猪肉150克辅料:食用油、食盐各适量,生姜3片备注:益气润燥、消食健脾,此量可供3~4人食用外...
分类:生鲜食品
2019-11-11
养生汤 篇八:女贞子莴笋汤
所需配料主料:女贞子12克,莴笋500克辅料:食盐、香油各适量,生姜3片备注:滋补肝肾,养肝明目,此量,可供2~3人食用外观展示烹制方法1、女贞...
分类:生鲜食品
2019-11-10
养生汤 篇七:蜜枣白菜汤
所需配料主料:白菜800克,蜜枣3个辅料:食盐、食用油各适量,生姜3片备注:此量可供3~4人食用外观展示烹制方法1、白菜洗净,切片2、蜜枣洗净,...
分类:煲汤类
2019-11-10
养生汤 篇六:百合枇杷甜润汤
所需配料主料:百合、枇杷各30克,莲藕100克辅料:白糖适量备注:此量可供3~4人食用外观展示烹制方法1、百合洗净,用清水浸泡片刻2、枇杷去皮、...
分类:煲汤类
2019-11-09
养生汤 篇四:黄精炖猪瘦肉
大家以为食物知识食物,却不知它们里面的功效,关注小编,教你煲汤,带你认识食物的功效带你飞哦所需配料主料:黄精30~60克,猪瘦肉辅料:食盐适...
分类:煲汤类
2019-11-09
养生汤 篇三:菠菜鸭杂汤
所需配料主料:菠菜500克,鸭杂(即鸭内脏)1具辅料:花生油、食盐各适量,生姜2片外观展示烹制方法1、菠菜洗净,切段2、鸭杂反复冲刷、再用食...
分类:煲汤类
2019-11-09
养生汤 篇五:苹果马蹄鲫鱼汤
所需材料主料:苹果4个,马蹄12个,蜜枣2个,鲫鱼1~2条(约500~600克),煮廋肉300克辅料:食盐、花生油各适量,生姜2~3片备注:马蹄、猪瘦肉、...
分类:煲汤类
2019-11-09
牛奶浸杂菌
所需配料主料:牛奶1000毫升(约4碗量),新鲜的香菇、蘑菇、草菇、金针菇、茶树菇各30~50克,火腿肉5克辅料:食盐适量,生姜3片外观展示烹制方...
分类:生鲜食品
2019-11-08
燕窝炖鸡爪
所需配料主料:枸杞子各10克,鸡爪2只,牛奶500毫升。辅料:冰糖或食盐适量外观展示烹制方法1、燕窝洗净,用清水浸泡1小时,沥干2、枸杞子洗净...
分类:生鲜食品
2019-11-08
养生汤 篇二:莲子柚皮煲老鸭
莲子柚皮煲老鸭所需配料主料:莲子50克,柚皮1/2个,老鸭1只,陈皮1/4个辅料:食盐适量,生姜3片外观展示烹制方法1、莲子洗净,去心2、柚皮削去...
分类:生鲜食品
2019-11-08
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