芝麻信用评估
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看你本身的基础了，如果是水感还不错，游泳也不错的，可以从AIDA2开始学，目前国内两个地方，一个是苏州海洋馆，咸水，另一个就是福州了，哈哈哈，欢迎来福州找我啊。
2019-05-12
![[邪恶]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/05-[邪恶].png)
谢谢！
首先关于配重的问题，水肺和自由潜的配重重量肯定不一样，通常自由潜的要少一点。在课程时候教练会帮你找到合适的配重（AIDA2）。用的配重多不代表自由潜难，合适的配重情况下最重要的是在水下的放松和耳压平衡。
另外肯定不需要3分钟停留，首先你憋气不能那么长，其次自由潜不需要安全停留。竞技自由潜会在上水后下到3米吸纯氧，但那个通常是自由潜百米大神干的，离我们太远了。
2019-05-12
休闲考个AIDA1或者2就够了，主要是系统的学习管理风险，知道会发生什么，什么样是正确的，对浮潜也有帮助。很多歪果仁玩渔猎本身下潜深度已经不错了，也会来学。
2019-05-12
