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每天吃一个苹果，有这样的好处！很多人都不知道！
水果的种类繁多，各有千秋。然而，有一种水果，它平凡却又不凡，它就是——苹果。苹果，这个看似普通的水果，其实蕴含着大大的能量。苹果既不是...
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22小时前
喝咖啡会导致钙流失？上班族如何科学补钙？
生活中，咖啡成了许多上班族提神醒脑的秘密武器。早晨一杯，下午一杯，甚至加班时再来一杯，咖啡似乎成了我们工作中不可或缺的小伙伴。但总有一...
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23小时前
为什么有的人烟不离手，却能活到90岁也没得肺癌？
隔壁老大爷，每天一包烟，雷打不动，愣是活到了90岁，身体硬朗得像棵松树？每次听到这样的例子，你是不是也心里暗自嘀咕：是不是抽烟也没那么可...
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01-16 15:54
鼻毛太长，你会拔掉还是剪掉？医生说做错的人很多！
作为呼吸系统的第一道防线，鼻毛不仅能够有效阻挡细菌、灰尘、病毒这些不速之客，还能调节鼻腔内的湿度和温度，让咱们呼吸的空气既干净又舒适。...
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01-16 15:13
减肥老不成功？过年照这些饮食原则吃，轻松瘦下来
快过年啦！家家户户张灯结彩，美食琳琅满目，亲朋好友欢聚一堂。然而，过完年一称体重，不少人都会惊呼：“天呐，我又胖了三斤！”不过，年后的...
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01-14 12:38
每逢过节胖三斤？这几个方法可以帮你减负！
春节即将来临，亲朋好友欢聚一堂，美食自然成了节日里的重头戏。热气腾腾的饺子、香醇诱人的腊肉、酥脆可口的炸鱼……这些美味佳肴总让人欲罢不...
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01-14 12:08
认识黑莓：第三代超级水果“黑色钻石”
春节临近，家家户户都忙着置办年货，水果自然是不可或缺的一部分。今天，分享一种既神秘又营养丰富的水果——黑莓，它可是第三代水果中的佼佼者...
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01-14 11:32
过年必备！这种吸油蔬菜竟是减肥小能手！
快过年啦！年货备好了吗？大鱼大肉固然诱人，但别忘了，咱们的身材和健康也很重要哦！有一种特别适合过年期间减肥吃的蔬菜——茄子！别看它吸油...
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01-14 11:14
真相！医生口中的“清淡饮食”到底是什么？
相信很多人或多或少都听过医生或营养师建议“清淡饮食”，尤其是在生病或身体恢复期，这一建议更是屡见不鲜。然而，当提到“清淡饮食”，许多人...
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01-06 16:54
恐高症只是“胆子小”？你想得太简单了！
说起“恐高症”，很多人第一反应就是这人胆子小，不敢登高。但其实，恐高症可不是那么简单，它远比我们想象的要复杂，它是一种实实在在的心理疾...
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01-06 15:38
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