芝麻信用评估
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大鸡腿饭挺不错的，剔骨后鸡腿肉140~160g，蔬菜不是太多，每份70~80g，米饭300~350g，控制碳水摄入的话米饭要减量到200~250g，这样一份热量大约500大卡左右，不是搬砖的话，一般男的一份也够吃了。。。 ![[得逞]](http://res.smzdm.com/images/emotions/34.png)
2019-05-31
大鸡腿挺不错的，剔骨后鸡腿肉140~160g，蔬菜不是太多，每份70~80g，米饭300~350g，控制碳水摄入的话米饭要减量到200~250g，这样一份热量大约500大卡左右，不是搬砖的话，一般男的一份也够吃了。。。 ![[高兴]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/02-[高兴].png)
2019-05-31
![[装大款]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/27-[装大款].png)
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