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中年女人的减肥道路，该怎么坚持？作为一个中年女人，长期体重在150斤以上，虽然个子很高，不至于臃肿，但膀大腰圆是实实在在的，经历了很多次减肥，也找了很多办法，始终没有成功，最好的一次是减到了140斤，但是一放开吃就又飙升了。今年开始下决心减肥的次数几乎每月一次，到后来，每周一次，都是坚持不下去。很清楚的知道，要少吃，要多动。这两个确实是我的软肋，对我来说，最幸福的事情，就是好好的品尝一顿美食，那种满足感是其他东西代替不了的，特别是看到自己想吃的东西，那更是忍耐不住。多动对我来说，也是一个奢望，本身工作很忙，忙完工作后，就想坐下来刷刷手机，躺在床上美美的睡上一觉。每次看到照片中的自己那庞大的体格，就自责不已，就发誓一定要减肥，每次看到美食就说明天再来吧。我也没有觉得自己做事情不坚持，比如说在一个单位 我可以干上二十年，在一个行业，我也可以坚持二十年，在自己的岗位上，每一份工作，我都能坚持做到最好，为什么就减肥坚持不下去呢?从今天开始，再开始一次吧，春节前争取还回到140斤，谁有好的办法可以给推荐一下！但愿我这个减肥困难户能尽快达成心愿！

儿子生日，买了一盒刮刮乐，想着换一种方式给他快乐，结果真的有惊喜啊！哈哈，一盒500块，这一张就够了！！！

最近种草了这款隔离霜，基本代替了之前的粉底液，每天洗完脸，水，乳，加上这个隔离，就成了。有增白的效果，还不油腻，适合我这个不好化妆的人！感觉很好用！

在网上看到这个德芙巧克力，就买个一盒，结果被儿子抢着吃完了，看来想吃还得多买点

早上六点多就到了青岛栈桥，天很冷，但心情很兴奋！等待日出的感觉很美，看到满天的海鸥在天上飞，真的感觉不虚此行！！！时间有限，期待下一次再来😸😸😸