芝麻信用评估
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小妙招：
1.防晒霜必须涂，出门前一定要记得在脸部和颈部抹上防晒霜，这样才能在一定程度起到防晒的作用。
2.出门戴紫外线眼镜，阳光强烈的时候，人的眼睛要受到紫外线的照射，不光会晒伤眼睛，长时间下去，还可能引起白内障。
3.出门戴遮阳伞，夏天因为热，为了凉爽，人们都穿着暴露。紫外线长时间照射皮肤，会发生癌变，遮阳伞遮面大，可以很好的防晒。
4.不吃感光蔬菜，如果你的皮肤容易长斑，那就不要吃感光蔬菜，比如芹菜、香菜等，会让人容易长斑。
5.穿彩色的衣服防晒，衣服的材质和色泽都有一定的防晒作用，一件白色的棉质衣服，较白色更好。
6多吃像番茄，西瓜、柠檬这类具有美白效果的水果，不但能促进新陈代谢，还能收缩毛孔，软化角质。
2020-03-26
