芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
跑步以来已经减了20斤，可以说除了晚饭有减，其他基本没变，也不怎么忌口，因为不想约束的太厉害。力量训练几乎没有，也就是俯卧撑，还不连续。看了你的帖子发现现在身材比较像你没练力量时的那张。从练力量开始到现在有多久了？还有有什么建议对一个刚开始练的人？
2014-05-27
