朋友 虚心一点 不要说low不low的 人外有人 高手到处有 我也只是略知一二 多认识几个专业健美健体 其中刚好有几个是地区冠军 有几个有营养师团队而已 但我相信我这方面知道的不会比你少
针剂就只有类固醇?即使是类固醇也需要按月计的大强度训练才能有明显效果 你以为是西斯龙?你知道的太少了 你和我说氨基酸 难道不知道支链氨基酸里最起作用的是亮氨酸吗?我敢说你都不知道是哪三种氨基酸 英文拼写方式 一知半解并不可怕 可怕的是还到处卖弄 努力训练吧 没有高强度的训练你在多的补剂也是没用的 更何况bcaa在澳洲分类是B级也能说明一定问题 当然我敢肯定你不知道我再说什么 一般人训练完乳清蛋白基本够用了 顶多加点肌酸 配合有氧的话再上支链氨基酸
高手要用bcaa用纯亮氨酸 再专业的直接用针剂 谢谢
新手用不到 高手用其他
然并卵的东西
苏州买了好多 不用买电解质泡腾片了……
5磅classic?之前有过210特价 黄金刚好272包邮
吃了两瓶表示没遇到脱发……体脂降的挺快的 4月 7月买的 244一瓶……三大项卧推85 深蹲135 硬拉160 体重74
微信礼包还能再下四单……推肌友合购 一共买了96瓶……
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