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有一阵子心血来潮，给自己添置了迪卡侬这个瑜伽垫，每天练瑜伽！正用1:练瑜伽当初特地做过攻略，站内有个大佬分享了关于瑜伽垫的选择，不是越厚越好，要选抓地性和稳定性好的，我看了一圈买了迪卡侬这款TPE材质的，不厚，5mm的厚度，没什么气味，这是tpe材质决定的。正反双色，是我喜欢的调调。多用2:游戏垫后面自然是练着练着热度褪去，练得少了，偶尔才练！不过瑜伽垫却没有闲置，放在床边地下当床边垫使用，孩子特别喜欢在这一角小天地玩玩具，在瑜伽垫上拼积木搭工程，很开心！因为够大而且抓地性强，玩得也很方便，比床边铺垫子还好用！ 多用3:午睡垫现在夏天热得很，都知道空调冷气是下沉的，所以地上要比床上更凉快，男人和小孩都比女的怕热。娃爸有时候拿一个枕头就在地上午睡了，舒服的很！

 最近上海开启了书界盛事---《上海书展》。我昨天上午去看展去了。本来是去逛逛展看看书的，没成想一进去就看到很多人拿着本子在展会各处集盖章，看好奇地看了两处，跟人聊了聊，一时就忍不住上头了，开始在展会里疯狂寻找文具店，最后在晨光文具店买了一本横线很淡的本子，跟着到处盖章哈哈,感觉很是有趣。虽然一边盖一边不知道自己为什么要盖，但还是忍不住跟着到处去盖章，很上头~也很有成就感。好玩如果你们去逛展，最好自己带个本子去，挑空白页的本子，盖章效果更好~

今天上午去看了上海书展，在上海静安区静安寺附近的展览中心（地铁口8号口出来）没想到书展这么热闹，人好多啊！要门票要门票，日场10元，夜场5元。不过需要提前一天订票哦！当天现场买不到，而且需要身份证验证！关于参展，我写了一份详细的文章，稍后发出来，感兴趣的可以进我主页查看。

有一阵子想带孩子去游泳就买了这个游泳圈还有前两天晒的那个泳衣一套。这个游泳圈胸前放一个胳膊上放一个胳膊上的是可以吹气的，此外胳膊上的那两个可以跟胸前的那块绑到一块也可以解下来单独用。不过实际使用中好像没那么好用可能跟我姐家宝宝比较瘦有关系，用的次数不多。好在兼容性很强，可以用很久~过阵子去游泳试试~

前两天看到南瓜花花_分享的真维斯福袋，6元一件T恤。南瓜花花_是站内有名的穿搭博主，几块钱的T恤穿得很有潮范儿，人美又会穿衣，看多了有种我也可以的错觉，不到10元果断冲啊！我没敢买灰色，怕hold不住，买的白色，也搭配短裤，是很休闲的夏日穿搭，又凉快。样式还可以吧，就是普通的白t，9.9元肯定是值得的，领口不大，对于我这种脖子粗的人来说，还是有点显短处的。其他倒还好呢,随便穿穿，值回价格。

迪卡侬的这个泳衣属于畅销款了，50+的UPF值，无论是室内游泳还是露天玩水都挺好的，而且出去玩的时候，带上它，露天玩水可以，当速干衣换也可以，属实是一衣两用了。颜色的花色的，不过是蓝色的不太好，我第一次买没经验，就挑觉得好看的买，其实买泳衣也有讲究，蓝色、白色还有黑色都不太建议买，容易与环境混为一色。这款虽然有花色，但是主体颜色还是蓝色，好在也小了，下一个会买别的颜色。细节部分做的挺不错的，拉链头处有包裹，防止拉拉链伤到孩子。线头什么的都处理得很好。还是很值得入手的。

自从去年开通了1号店会员之后，我也开始了1号店买买买之旅~~~购买方式：这款澳洲和牛牛腱子也是在1号会员店买的，属于1号店的独家定制——One's Member品牌系列产品。One’s Member是1号会员店围绕“高品质、高性价比”的核心价值打造的产品品牌，有不少好东西，如鸡蛋、牛奶、手抓饼啊牛肉之类。说回今天分享的这个澳洲和牛牛腱子，售价99元1kg，一斤牛腱子才不到50！市面上的牛腱子基本要到60-70元一斤，这价格，不犹豫！在京东直接搜就能进1号会员店购买，当然在1号店app的牛肉区找也可以下单。（悄声说句，1号店也可以用京东卡付账，很赞~）物流包装：京东自营全程冷链配送，快递小哥送货上门，送到家里来的时候还是硬邦邦的一块，放心下单，东哥值得信赖。产品详情：牛腱子肉说的是牛大腿上的肌肉，外有肉膜包裹，里面有筋，这款是冷冻品，到手之后硬邦邦的一块。解冻之后是挺大一块整牛腱子肉的，只有多搭了一小块散肉，是补称用的。牛腱子在包装之前已经处理过了，腱子的大筋什么的已经除干净了，大赞！家里那个崽啊，吃肉最怕遇到扯不断的筋啊膜的，容易塞牙，一塞牙就不肯吃了，我又没耐心每次都挑干净，这个好，直接帮我处理好了。虽然是冷冻品，但是解冻之后还是能看得出来牛肉很好，几乎跟新鲜的差别不大，红色很均匀，切开看了一下横截面，纹路清晰可见，颜色也不错~这款肉是澳洲的谷饲和牛进口的原切无添加产品。和牛是较为高级的肉牛牛种，因其肉质细嫩、脂肪细小、营养价值高、口感更好饱受好评。我今天吃的这个澳洲和牛品种差不多是目前国内市场上主流的中高端牛肉品类了。而相比于草饲牛肉的又瘦又柴，谷饲牛肉口感一般则更肥美更软烂，口感会好很多。做法推荐：作为一款没有任何调味的肉，怎么做得好吃就要看自己的本事了。不过包装袋上也有写推荐菜品：酱卤牛腱、番茄土豆炖牛腱还有牛腱薄片，黑暗料理大王本王表示，都是难度不大的菜品。简言之，就是先上高压锅咔咔地焖。炖熟了直接切片沾调料即可，对于切片，还可以搞点香菜啊油泼辣子啥的和酱油醋，拌一拌，凉拌牛肉就有了哈~酱卤的话就是焯水之后，加卤料炖好之后再吃就好。比较花心思的做法就是把牛腱肉切块和番茄、土豆一起炖煮（偷懒就直接炖好再切，和番茄土豆一起炒），下饭好菜~小孩子特喜欢！食用体验：香！哪怕只是盐水炖出来都觉得很香，肉香很足~忍不住吃了好几口，口感上面既有肉类该有的韧性但又不柴，很有吃肉的快感。

众所周知油烟机是通过把油烟吸走然后分离油排出烟的机制来排除厨房油烟的。而油烟机的滤网则是重要的吸风口，长期使用下来，会存很多油，粘在滤网上。久而久之网孔就会堵住，堵住之后吸油的效率就会降低。此前油烟机的滤网就被堵住了，很多孔都塞住了，油烟机效果很差。我当时就把滤网拆下来认真的洗刷：用开水泡、用醋泡、倒很多洗洁精、洒小苏打。尝试各种方法清洗，都只是徒劳。大概洗了一下午吧，还没洗出来一半，我气的丢下手中的工具！上网查这东西有没有得买。有，还很便宜┭┮﹏┭┮。十几块钱两个，直接扔了换新的。买之前注意量一下你家油烟机滤网的尺寸及安装的孔数即可（有的是两边拧螺丝，有的是一边插孔一边拧螺丝），我用白白浪费的一下午美好时光的经验告诉你，脏了别洗，直接换！

事情是这样的：手机用了两年多了，总觉得糊糊的看不清楚，拍出来的照片也不好看，手机上的东西也不好看，我总结为，手机用久了，日久摩擦坏了。 作为一个每日就喜欢拿手机拍拍拍的人来讲，是可忍孰不可忍！为此一直想换掉手机📱。某天突发奇想，手机都要换掉了，屏幕膜都还没揭掉呢，揭了它！于是，花 3 秒把它揭了，顿时，整个手机亮了，照片也鲜亮起来了，手感也灵敏起来了，宛如换了个新.建议你，用一阵子也把屏幕膜撕了吧，不亚于换了个新手机！

❤️懂的看图应该已经知道了，这是从以前的台式机上拆下来的！看到大家都在晒西数的硬盘，我一看，眼熟啊，我家也有！这块就是队友以前从台式机上拆下来的。🌸因为是台式机的盘，比较大也比较重，所以没有改装成移动硬盘，而只是留作存储用，把一些想保存但是不常翻看的东西放在里面内存是320GB的，现在看不是很大，但是在当时也算是很壕的空间了。台式机的东西就是喜欢积灰，有一点显脏，好在功能不受影响！