芝麻信用评估
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后天孩子就满月了，等你的产后恢复教程哦 ![[口水]](http://res.smzdm.com/images/emotions/47.png)
肚子还是那么大，都没怎么消下去，我想要变回孕前的小蛮腰啊。体重降了20斤，但是还有20斤在身上啊！我要抓紧时间练了，不然产假休完回单位上班时，没合身的衣服穿啊 ![[哭泣]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/21-[哭泣].png)
2020-02-17
唉……年三十那天终于出院了，好容易折腾到家，又碰到难得一遇的疫情。宅在家里，连散步都做不到，结果便秘得比孕晚期还严重 ![[尴尬]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/17-[尴尬].png)
，已经20天了，肚子还像怀孕三四个月一样微微隆起 蓝瘦香菇。现在体重120，即使纯母乳喂养，体重也降不下来，什么时候才能回到两位数啊 ![[大囧]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/04-[大囧].png)
2020-02-07
那请教一下减脂最有效的方法是什么呢？虽然对我而言，只有跑步才是最方便快捷的。要上班要哺乳，没其他机会锻炼身体了。最多上班途中骑自行车了 ![[苦恼]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/51-[苦恼].png)
普通中年妇女的生活就是一地鸡毛了
2020-01-17
谢谢。明天去最后一次产检，可能这几天就会剖了吧。但我们这儿十八线小城市，42天后去医院检查，好像不包含盆底肌这个项目 ～ 倒是月子中心什么的，一直在灌输子宫脱垂不啦不啦的……让我心里好怕怕 。请教一下，剖宫产后，我大概多久可以恢复跑步和健身呢？从科学的角度来说？我已经长了40斤了
2020-01-14
![[不说话]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/14-[不说话].png)
#我心中的年味儿# 除夕的鞭炮声，春晚的敲钟声，还有12点的饺子！一家团圆的时刻，新衣服，压岁钱，各种小吃和零食！如今，除了春晚，其他的也都没什么大不了的了。
2019-02-04
![[狂汗]](http://res.smzdm.com/images/emotions/40.png)
