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小学放学经常干的事，都是回忆
​小时候没啥电子设备也就只能玩玩虫子了，害怕虫子的人请火速撤离1.挖蚯蚓一把家里的挖煤铲,成就了一个侦探.沿着臭水沟的岸边,翘着屁股仔细寻找...
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2023-09-06
如何选购奶粉，奶粉选购标准
(1)优质奶粉的标准包装：包装完整，标识有商标、生产厂名、生产日期、批号、保存期限等。不同材料的包装，其保存期限不同。我国规定：马口铁罐密...
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2023-09-06
各种奶的定义，你会区分吗
巴氏杀菌奶：通常是指将乳加热到75℃到80℃温度下，瞬间杀死致病微生物，保留有益菌群，充分保持牛奶的营养与鲜度。优点是对营养物质的破坏少，...
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2023-09-06
又到了吃大闸蟹的时候啦
大闸蟹（又称河蟹、毛蟹）肉质鲜美、口感细腻。下面是一种简单的大闸蟹烹饪方法：清蒸大闸蟹。所需材料：1.大闸蟹若干只2.生姜适量3.葱适量4.食...
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2023-09-06
减肥不吃早餐可以吗？
现在有些年轻人为了防止肥胖而选择不吃早餐，她们希望这样能够减少热量摄入从而达到减肥的目的。其实，这样做是很不科学的，不吃早餐不但不能减...
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2023-09-04
运动对骨头会产生什么影响？
骨骼内部空洞的结构充满着骨髓，骨除了是支撑身体的重要结构以外，还有另一个作用，那就是矿物质的主要储存库，骨中沉淀有大量的钙盐和磷酸盐，...
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2023-09-03
支气管哮喘患者如何跑马拉松
支气管哮喘本身是良性病，只要控制得当，可完全不影响患者的日常生活，因此，经过系统训练、循序渐进跑步的支气管哮喘患者完全可以跑马拉松。但...
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2023-09-01
■　减肥要不要限制饮水
在减肥过程中，适当控制饮食是完全必要的。但是有的人连喝水也加以限制，认为饮水会导致体液潴留而造成发胖，不是常有人说“喝凉水都会长胖”吗...
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2023-09-01
支气管哮喘患者跑步的利与弊
气管哮喘患者跑步的利与弊支气管哮喘诊疗的国际公认指导性文件——全球哮喘处理和预防策略（GlobalInitiativeforAsthma，GINA）明确指出，运动...
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2023-09-01
大体重跑步时的跑步技巧
跑步的技巧：大体重跑者，心肺和肌肉关节承受的负担和压力，远大于标准体型跑者。尤其要学会小步幅、高步频地跑，身体尽量中正、身体向前微倾、...
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2023-09-01
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