三体一共看了四趟。先是带着疑惑随便看了看电子版,好看,买了书又前后看了两遍,记得还标了几个写得有问题的地方。后来亚马逊特价一块钱买了一个正版的电子书。
过滤后大概4到9,自来水本身160以上。隔夜开需要倒掉两杯水才能降到二十以下。所以每次都会装三罐水。
tb上三百多块买的杂牌然后配了个四百g的东丽ro膜。隔两三天制水一次装满三个农夫山泉pp桶。主要用来冲茶咖啡等。煮饭和汤仍然用原先的爱惠浦。
我大概半年前开始自由泳,自学,所以很痛苦也很慢。三个月前突然发现能连续游300米以上后就和楼主介绍的那样慢慢增加距离和速度。现在每次2k,分三次游完,带休息大约48分钟。两周前开始学flip turn也基本会了。一句话,坚持下去!
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