我和楼主差不多,之前也一直想靠跑步减肥饿哦,但是一直拖拖拉拉,三天打鱼两天晒网,跑个5km那个费劲,眼看过了30,体重一路飙升,还没结婚就这样。从9月份开始牙咬坚持,中间过程也挺难,一开始一口气根本下不来5km,现在可以轻松10km了,但是身在杭州,经常下雨,从9月到现在一个月最多也就跑过12次,但是因为也管住嘴了,目前已经减了5kg多,还在努力。希望可以和楼主一下,反正我会坚持下去,现在已经有了一种晚上不去跑一下都对不起自己的感觉,我已经爱上跑步了,加油
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