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教程帖子啊
啊屌丝 不错的马鞋
半月板具体伤哪里,MRI确认的?损伤分级别的,1、2级保守治疗,3、4级基本要手术了。保守的那些具体你要咨询当地好的运动损伤科,不是骨科。前期基本膝盖制动,静养,后期简单的肌力恢复。至少半年不能运动了。至于半月板损伤,基本是不可逆的。
天天必看啊
#让烤箱提升你的幸福感:烤箱的多种应用#作为吃货,自己DIY应该很美妙~
看着不错啊
值得就好~!
生日快乐!
已经更新~
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