盐虽然是必须的,但红肉与白肉完全不是人必须的,你完全可以不吃肉用其他方法补充蛋白质。希望你以后任何加工食品都不要吃,毕竟超市里的所有东西都是可以不买的
列举一下生活中常见的致癌物
太阳光:长期暴露在紫外线下可能增加皮肤癌的风险。
脂肪含量高的饮食:摄入过多的脂肪、胆固醇和饱和脂肪酸可能增加乳腺、结肠和直肠等癌症的风险。
红肉:摄入大量红肉(如牛肉、猪肉和羊肉)可能增加结肠和直肠癌的风险。其中红肉作为2a类比阿斯巴甜更严重
食盐本身被认为不是致癌物质,但是高盐的食物破坏了正常胃粘膜粘多糖的黏液保护层,使胃粘膜上皮细胞露出,容易被致癌物质侵蚀。 在国际研讨会上,美国学者报道:“一系列动物实验和人体疾病学研究发现,随着人体钠盐摄入量的增加,胃癌、食道癌、膀胱癌的发病率也升高。
啥也别吃了兄弟,以后记得家里别买肉别放盐别出门,就只是吃生菜就行了
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