芝麻信用评估
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两年前靠着少吃，跑步，跳t25，一年减了70斤。体重是瘦了，可是还是一身肥肉，好想练肌肉。现在白天上班，晚上开个夜宵店，要搞到凌晨2-3点。早上起来又上班，一天真的没时间运动了。只能靠少吃，晚上不吃主食来减肥。。
2019-08-06
200把freedom iso卖了，就跑了一次， 就是因为丑。虽然晚上跑步也看不出啥 。还是觉得丑。准备弄双鸳鸯配色的ub19。。
2019-07-16
我还是5月去的，真的太热了，7天泰国自由行。第二天去景点打卡。铁路水上市场坐那个小船真的受罪。大皇宫躲在角落里坐了一个小时出来了。 后面几天基本白天没出门。。
2019-07-09
运动加少吃，一年减了60。 后面稍微吃了多点，没运动又反弹20斤。。现在每天打酱油运动1个多小时。晚上6点到白天10点之间不吃，中午正常吃。一个月能瘦4斤吧。
2019-07-04
