虽叫这个名字,但我是一个正经的运动内容账号...
运动领域媒体号
注册7周年签到1天
IP属地:北京

芝麻信用评估

芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构,授权后得到分数越高,代表信用越好
2023-11-08

长期慢走散步对身体呼吸是有一定效果的,比如增强心血管健康、降低血压、改善骨骼健康、锻炼腿部肌肉、改善情绪等,但如果是减肥需要高强度的一些运动

2023-11-08

饭后散步的时间并没有严格的规定,一般建议在饭后45分钟左右开始散步,以避免由于胃部受到震动而出现腹痛的情况

2023-11-08

头带都大差不差,迪卡侬、安德玛、adidas、nike……根据预算和颜值喜好选吧,可以多备2条替换用,我自用的是lululemon和安高若的,为了颜值买单 [喜极而泣]

2023-11-08

游泳算是最对身体损伤最小的运动了,非常推荐,建议熟练了学学自由泳,应该会好很多

2023-11-08

聚酯纤维面料的速干衣裤,比如迪卡侬、安德玛、lululemon最常见,预算再高一点的可以选择含羊毛材质的速干衣裤,比如icebreaker、outopia、等

2023-11-08

请问去看医生了吗?建议先去看医生,看看是否伤到骨骼了,听医生的建议吧,受伤了就休养为主,祝早日恢复、健健康康。

2023-11-08
社区达人榜 查看更多

小提示

您确定删除该评论吗?

关注数量超出限制,
请先删除部分内容再尝试