猎魔人杀人的时候,一把都只拔出来一把钢剑,有时候不想透露身份,就直接暗杀啦!比如蛇派猎魔人,那都是暗杀专精<雷索起的头)
不吃碳水,指的是,不吃淀粉含量高的食物,也就是,米面这些,当然不能完全不吃,但是要控制,要少吃一些,全麦面包就不错,还有魔芋丝,各种蔬菜,如果有节食的话,切记多喝水多吃水果,水果主要吃苹果,火龙果这一类膳食纤维多的,不然便秘会让人发疯的,也会影响减肥进度
手持健身拳击+尬舞2019,适当节食+不吃碳水+运动=1个月内从85公斤降到75公斤,尬舞2019玩的话不错,效果待定,因为我就玩了2天,健身拳击每天45分钟,有氧锻炼效果出众...因为每次都是浑身大汗...
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