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宠物接回家后，首先需要给宠物提供一个安全、舒适的环境。可以准备一个合适的笼子或者围栏，让宠物有一个属于自己的空间。同时，也需要准备一些宠物用品，比如食物、水碗、厕所等。其次，需要带宠物去兽医那里进行健康检查和疫苗接种。在兽医的建议下，可以开始给宠物进行驱虫和接种疫苗。再次，需要给宠物建立一定的日常习惯。每天定时喂食、遛狗、玩耍等，这样可以帮助宠物更好地适应家庭生活。同时，也可以更好地了解宠物的需求和行为，以便更好地照顾它们。最后，还需要关注宠物的情绪和心理健康。如果发现宠物出现异常行为或者情绪低落的情况，应该及时寻求兽医的帮助。总的来说，照顾宠物需要耐心和爱心，也需要不断地学习和了解它们的需求。

1.听音乐，看电影，放松心情。2.做运动，比如跑步、瑜伽等，让身体放松。3.找朋友聊天，倾诉自己的烦恼。4.写日记或者画画，记录自己的心情和想法。5.做些自己喜欢的事情，比如烹饪、阅读等，转移注意力。