芝麻信用评估
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非常感谢大神的回答！我想问问关于饮食的安排。我自己有带Apple Watch，从起床到睡觉，所以对自己每天训练以及整天消耗的热量有着比较清晰的认识。我在考虑是不是需要买个厨房秤回来做那种低卡健身餐？我现在工作的地方虽然有食堂，中午吃饭的话只能说有意识地加一块鸡腿扒或者鱼扒然后炒蛋豆角这之类的，低油低盐只能尽量避免。请问您在健身初期三餐又是怎么吃的？谢谢
2017-04-20
![[得意]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/25-[得意].png)
楼主，想问个老问题，手机在裤袋的话播放会经常断吗？断开的频率怎么样？音量够大吗？降噪能到什么程度，稍微形容一下。谢谢🙏
2016-12-08
