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芝麻信用评估

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方法三

主料:牛蹄筋200克

调料:料酒5克,盐3克,香油3克,鸡精2克,酱油3克,花椒粉3克,辣椒油8克,大葱5克,姜3克

04-17 15:28

步骤

1. 将生牛蹄筋放入小沙锅里,加3倍水,用文火煮至八成烂时取出,备用;

2. 芡粉加水20毫升调成芡汁;

3. 用热油锅煸油菜心,随即将牛蹄筋、料酒、姜片、酱油及原汤一起倒入;

4. 煮开后,加味精及调好的芡汁,熟后加胡椒粉即成。

04-17 15:28

2.具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

04-17 15:28

1.蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。

04-17 15:28

方法二

主料:牛蹄筋(泡发)250克

辅料:油菜心25克

调料:胡椒粉1克,酱油10克,姜5克,黄酒10克,味精1克,植物油25克,大葱5克,芡粉1克

04-17 15:27

方法一

1、牛蹄筋先氽烫过,然后冲净泡沫。

牛蹄筋
牛蹄筋(4)
2、放入开水中,水面要没过牛蹄筋,加葱、姜、料酒,用高压锅煮约40分钟。

3、捞出后放入卤汤中,小火卤约30分钟,然后熄火浸泡,待汤汁稍凉时捞出,即可切片食用。

04-17 15:27

海南位于中国南端的宝岛,入春早长夏无冬适合水果生长,是美味水果盛产的"大温室'。每一个都是精挑细选,吃饱阳光到鲜果。

04-17 15:27

海南贵妃芒是夏季的水果,适合作为自己食用的零食或赠送他人的礼品。

04-17 15:27

创意切法。使用小刀从芒果中间切开,用勺子挖出果肉食用。

04-17 15:26

芒果糯米饭。将贵妃芒去皮去核,切成条状,加入白糖和生抽搅拌后静置30分钟。

04-17 15:26
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