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笔记 14
低卡早餐玉米片!几分钟吃到香浓早餐
正在减肥期间呀,每天早餐都不敢吃高碳水的食物呀。最近闺蜜推荐了我亨利玉米片,我就买了试试看,价格不贵,性价比很棒呀。有两种味道,一个是原味,一个是低糖。🌟吃起来脆脆的,两种味道都超好吃的。低糖玉米片低脂肪而且不是油炸,也不加白砂糖。早上泡在牛奶或者酸奶里,营养健康又美味。一整天都是元气满满呀。
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2023-01-15
冬日必备!这个超级可爱的暖宝宝一定要有
过了大小雪的天气 实属顶不住呀☃️欧贝玛这款暖宝宝真的可以持续恒温发热12h平时在外面拍摄 冻手冻脚 打工人着实太苦了🤧硬抗的日子也终终终于结束了🔚用上了欧贝玛暖宝宝 我妈妈再也不怕我在冬天冻脚趾头了🥶白天出门的时候在衣服上贴个3-4个1. 小腹处✅2. 后背处✅3. 两个jiojio✅【注意注意⚠️ 贴衣服上哦 贴袜子上哦】完全足够我在外拍摄抵挡寒冷的来袭拍摄起来也更有劲了📸
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2023-01-15
这个矿泉水我天天喝!
这么多品牌的矿泉水。我还是最喜欢农夫山泉!因为它的品牌概念真的很棒呀!会让人喜欢的那种!水甜甜的很纯净!偶尔湿敷脸也很舒服!包装是可爱的红色!家里每次囤很多箱!天天喝!
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2023-01-10
奶茶这样做比外面卖的还好喝!你需要.....
每次去外面买奶茶真的太贵啦!不如自己在家做就可以啦~我喝奶茶偏向奶味重的!自己做的更合胃口!随便烧水泡一点红茶,把红茶捞起来加入牛奶和蜂蜜就好啦!我家的是德亚全脂高钙纯牛奶!这款奶全脂,奶香味更醇厚呀!而且都是法国有机牧场进口奶!每瓶每100ml含120mg原生高钙!营养健康!脂肪含量是3.6g!相比外面的奶茶,自己做的奶茶不容易胖而且成本低~最重要的还是健康很多呀!
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2023-01-10
超好吃的速食面!快速轻松get面食大餐
一直很喜欢阿宽家的食品,这次除了新品,迫不及待就买了美食呀。里边有三种口味,分别是,成都姜仔鸭拌面,上海葱油拌面还有陕西油泼面皮呀,每种味道都超级好吃呀。🌟我个人比较喜欢吃辣的食物,里边的辣都辣的非常香,每款都超棒的呀,上海葱油拌面是比较清淡的那种,里边有我爱吃的虾,也好喜欢喜欢。三款都是大厨的指导做法,吃起来真的很好吃呀,用一个小锅就可以煮了呀,配料也非常丰富呀,我个人最喜欢的就是油泼面皮,吃起来比外卖好吃太多啦!!在家就能吃大厨餐,有比这更开心的吗哈哈哈?
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2023-01-10
无糖减脂必备小零食!上班上学解困好帮手!
之前肚子饿了就抢了妹妹的棒棒糖。意外的好好吃,是不会很甜腻的那种,后来看成分,发现它0糖成分,不用担心长蛀牙,怪不得妈妈那么放心妹妹吃零食!自己入手了几包~糖立方无糖棒棒糖!0糖还不含脂肪,这不就是理想的零食吗!随意吃还不变胖呀!吃起来还不甜腻!就淡淡的甜味,带着浓浓的果味,吃起来就很像在吃水果哦。🍭棒棒糖棒子是纸做的哦~安全又绿色!平常上课困了。下课的时候就会吃一根,感觉自己就活力满满了!以前怕吃糖,怕毛孔粗糙变黑,但是现在不怕啦,又可以满足口欲,又可以快乐吃糖!爱了!
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2023-01-07
低成本自制生椰拿铁!盼盼厚椰乳真的绝啦~
一直很喜欢椰子,看见盼盼家出了厚椰乳,就立刻买回家试试!包装很细致,包的厚厚的。盖子是旋钮盖很方便。喝起来口感是比较醇厚的感觉,很浓的椰香,不会过分甜腻。🌟忍不住连喝两杯。这个厚椰乳不含香精防腐剂色素!好喝又健康!我拿他配上冲泡的蓝山咖啡,秒变生椰拿铁!卖的跟外面差不多。💖
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2023-01-06
五分钟速做清汤面!鲜美好喝!冬日早餐真很
是谁还不会清汤面!真的简单又好吃!厨房小白也能轻易做,而且怎么做都好吃!冬天来一碗真的太幸福啦!食材:鸡蛋,挂面,猪油,酱油,白糖,紫菜,虾米,盐,陈醋1⃣️准备碗,加一勺猪油,两小勺酱油,一小勺陈醋,半勺白糖,一小勺盐,紫菜,虾米爱葱花人可以加点葱花~我加了一些洋葱末,会更鲜甜~(按照个人口味)2⃣️锅热倒油煎一个荷包蛋,熟透然后翻面!倒水,这就是最简单的高汤啦,汤会变成奶白色~3⃣️水开倒入挂面,我用的超市常见的这个中裕龙须挂面,劲道好吃😋可以加点青菜烫熟4⃣️四分钟后捞出面条和青菜~放在碗内,加入高汤,热腾腾的鲜美清汤面就做好啦~真的好好吃,而且做法简单!冬日一碗真的幸福~
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2023-01-06
新get的学生党美味早餐!好吃不腻味
在闺蜜的推荐下,新get了一种好吃的蛋糕!卡尔顿焗蛋糕!🍰真的很适合当早餐哇!软糯糯的新鲜蛋糕配合肉松和沙拉,咸香甜美!好吃又不腻的那种。不用大早上起来排队买早餐了!独立包装随身携带!课余时间就可以吃啦~早餐一个就饱啦!
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2023-01-03
这个酸奶真的绝了
我感觉我对酸奶还蛮挑剔的。一般不太喜欢喝固体酸但这个酸奶真的很好喝!避开了我所有的挑剔丝滑不会过分甜腻!刚刚好的甜味!酸酸甜甜的开胃好喝!0添加蔗糖!健康不怕发胖!拿来拌沙拉也超级棒!
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2023-01-03
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