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专栏 1
没有比赛也要全力以赴!线上半马如何跑出好成绩?
2020年突如其来的新冠肺炎疫情打乱了整个社会的正常运行节奏,没有马拉松比赛的目标激励,你是否感到跑步迷茫?你的跑步训练还正常吗?01没有马...
分类:体育项目
2020-05-26
光电手表VS心率带:教你选择适合自己的心率监控装备
运用手表、手环等可穿戴设备测量心率是跑者跑步时监控强度、确保安全运动最重要的方式和目的。目前市面上主流的心率测量技术主要有两种:一种是...
分类:智能手表
2020-05-26
央视主持于嘉全马飚出238:道出穿耐克新款NEXT%的真实感受……
央视体育频道知名主持人于嘉以自身热爱并且积极参与体育运动而著称,前不久,他参加武汉线上半马仅用时1小时18分完成。一个月后,于嘉自己又自测...
分类:跑鞋
2020-05-21
被吹上天的筋膜枪真的有用吗?看完实验数据你就知道了
近几年,随着跑友对跑步训练不断认识,跑前热身、跑后放松等理念已被跑友接受。跑前热身、跑后肌肉放松是一次完整训练课不可缺少的一部分,同样...
分类:运动器材
2020-05-18
缓震型和稳定型跑鞋究竟有哪些区别?跑者该如何选择?
跑鞋作为跑者的第一装备,除了外观、价格、适脚之外,大家自然关注其性能,而缓震和稳定是跑鞋两大最重要的功能;由此发展出缓震型跑鞋和稳定型...
分类:跑鞋
2020-05-11
手环VS跑步手表:功能相差无几的装备,价格究竟差在哪?
运动手环和运动手表都是智能穿戴的典型代表,手环价格相对便宜许多,从一两百元直至最贵的一千多元,但大多数消费者还是会选择一两百元的手环。...
分类:智能手环
2020-04-28
回答跑者最关心的问题:不良跑姿究竟能不能纠正过来?
都说人类天生会跑步,这个没错,跑是人类祖先留给我们的生存技能,但跑起来跟跑姿良好合理这完全是两码事。良好跑姿可以起到节省能量、提高效率...
分类:健身中心
2020-04-24
跑步 篇一:我的故事:从400米跑不动到百英里挑战者
2019年4月14日,我成功完成了江南100的168公里赛,在23岁前完成了这一场挑战,为自己的大学生活打上一个了完美的句号。16年暑假开始跑步,一晃...
分类:体育项目
2019-10-17
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