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值友好，居然有超长评，感动 ![[欢呼]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/46-[欢呼].png)
我理解模型是知识的基础构架，在此构架上有很多节点，刻意练习是为了攻克这些节点而设计出来的练习，值友提到的人脑2种系统，系统I运行时就是相当于处于舒适区吧，在舒适区时我们处于省电节能状态，感觉很舒服但是无法进步，《第一性原理》作者举了一个例子就是读书“倒背如流”，感觉好像很厉害，但是其实已经到了表演的层面，背诵的内容太熟悉了，好像脑袋都没意识到就背完了，这样的状态对个人的成长没有什么帮助，需要走出来才能学到新的东西，刻意练习就是避免回到舒适区的练习方法，比如背诵，背熟了可以背下一篇，也可以背一句原文用自己的话讲解一句，还可以去辅助别人背诵，总之就是踏出舒适区，也可以说是让大脑运行系统II吧？其实很多学科的理论多少都有类似的说法，大概是万变不离其宗吧，我写书评有一段时间了，最初是看了一本关于快速阅读的书，想要提高自己的阅读效果，所以开始书评写作，在写作和分享过程中又获得知识以外的更多收获，刚开始这种感觉是朦胧的，随着练习的持续，有时候又会突然得到印证，比如看到本书的反馈相关内容，了解到构建神经元相关知识，更明白反馈不仅仅是一次纠正，更是正确神经元构建的基础，理解就更深了一些，就这样的过程感觉很有意思，欢迎探讨～
2021-05-13
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