首先要纠正错误思想。千里之行，始于足下。变成胖子不是一朝一夕，唯有自己能改变自己。
应该不会再入LUMIA了，虽然我对安卓和苹果无感。
保护膝盖是重中之重的事情了。
眼镜可以摘掉的，我晚上跑，戴着不戴都看不见。一般握在手里
把想到做到当成一个目标。
加油，坚持可以打败一切困难。
我推荐的几个帖子里有介绍
凡事最怕坚持二字，行动吧。
跳绳，俯卧撑，仰卧起坐，柔韧拉伸……
身高不同吧……
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