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开心每一天2323
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芝麻信用评估

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红豆沙馅饼来一口吧
以前不知道竟然还有红豆沙这种现成品，自从在京东凑单了一次以后，就一直在想用来做什么吃。冬天窝在家里，发了一些面粉，然后包点红豆沙馅，用电饼铛简单热一热，好吃哇！
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2023-12-14
饺子配剁椒，绝了
冬天就想吃点热热乎乎的，第一次尝试袁记云饺，买的全家福，饺子馅很实在，配上剁椒，味道很不错，送的陈皮绿豆汤如果少放点糖就更好了。
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2023-12-13
黑咖啡+奶粉，提神醒脑补营养
早上起来吃什么？先来杯黑咖啡？我是至今没有感受到黑咖啡的好喝，味道更是尝不出来层次感啥的。倒是搭配奶粉以后比较容易接受，暖暖的喝上一杯，提神醒脑补营养。
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2023-12-12
冬天来碗胡辣汤
冬天的清晨，在街边摊上来碗胡辣汤，配上油馍头、肉盒、水煎包、包子等等，一口一个满足，吃完身上热乎乎的，充满精气神儿去上班，开启打工人的一天！
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2023-12-11
从小吃到大的饺子
北方人应该家家户户都会做饺子吃吧，逢年过节都要包饺子，配点醋，配点蒜，再来点饺子汤，吃饱喝足美美哒。最好吃的还是自己家里现包的饺子，大家同意吗？
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2023-12-10
坚果，健康小零食
一提到零食，很多人都会觉得不健康。但是今天，向大家强烈推荐一种零食，它是营养界公认的健康食品。每天吃上一把。不仅可以解馋、补充能量。甚至可以降低多种疾病的发病风险。没错！这种美味又有营养的零食，就是坚果！《中国居民膳食指南2022版》建议每天吃大豆坚果25～35g左右，花生、腰果、杏仁之类的小颗坚果大概是7～8颗，核桃、夏威夷果之类的大颗坚果则是2～3颗。
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2023-12-09
一天一苹果，医生远离我
大家都听过这句话An apple a day keeps the doctor away.翻译过来就是一天一苹果，医生远离我。苹果又被称作水果之王，含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪，经常食用有减肥的功效。冬天家里经常蒸苹果吃，简单好做还好吃，减少生病，从生活养生开始～
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2023-12-08
Get新技巧
以前只知道相机的拍照和录视频是两个不同的功能，从来没有想过，其实拍照功能下长按按钮几秒就可以直接录制视频了，而且手机正在播放的音乐也可以录进去！没试过的小伙伴试一下吧！播放音乐，回到主界面，点开相机，照片功能下长按，录制视频的同时音乐不会停。
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2023-12-05
这波流感有点强
以前对流感的关注度不够，冬天感个冒是件很正常的事，没想到今年冬天的感冒来的意外强烈，一查一个准，流感大流行啊，因此学到了很多知识，如图所示，各位可参考。
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2023-12-04
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斑鸠
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飞帆飞帆
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