芝麻信用评估
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![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
慢跑主要受场地和时间限制，请问有氧操能达到同样的效果吗？我现在健身2个月，无氧有氧结合，有时间就屋外慢跑快走，没时间（要看孩子）就屋里HIIT有氧操，目前只瘦了3斤，而且肚子还是好凸，不收腹就进不去，不知道该怎么练了。
2020-05-22
我在没有双摄没有微单的那几年都是用软件去做景深，其实跟现在的算法景深一样，很难做到刀锐奶化，而且我比了好几家最近新出的旗舰机也就华为的效果算还比较不错了，所以也没啥执念，想拍景深还是相机靠谱。
2018-11-27
