这不是就是葱油味的手抓饼吗
三大项放一天?那质量太低了吧,三大项分别一天腿后休息一天,其他几天随便玩玩,一个星期一次足以。强度到位了,至少48小时才能恢复过来。肌肉主要靠休息,恢复生长,天天练只能练肌肉耐力了。
这名字就感觉不靠谱,拼购东西和多多一样,遇雷概率太高。
应该不是,大娘水饺有速冻包装的,另外速冻的和店里的感觉差一个档次。
算了,扶贫的遇过好几次雷,还是绕道
这牌子上次买个四角的 质量还不错,比浪莎之类靠谱。
非专业运动员,太长时间锻炼效果并不好,而且无氧不建议和有氧放一起,锻炼加拉伸控制在60至80 合适。
难得一次没耍猴
叠加,南京银行联名信用卡减68
187到手,感谢爆料
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