芝麻信用评估
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想学会挺简单，想游好，练2年吧，我从漂浮站立都不会开始学，蛙泳4节课（共4小时），自由泳2节课（共2小时），就全都会游了，但是蛙泳练到很ok的状态，我用了几乎60小时以上，自由泳还在提高的过程中，而且这个过程需要不断的找专业教练来修正动作的错误和各种细节，学会只是入门，想游好慢慢来吧，路还很长
2018-04-28
就想知道重量。。。。这本子一只手撸不动吧 ![[邪恶]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/05-[邪恶].png)
2018-04-04
有氧运动不超过40分钟分解不了脂肪，在家里主要是没氛围，不可能高强度骑行40分钟以上，有空了上去骑一下几乎消耗的全是糖分。我是在健身房兼职带单车课的。
2018-03-29
