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蓝莓含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，因此称为“水果皇后”和“浆果之王
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有益心脏健康，蓝莓中含有一种特殊的物质，可以帮助血管扩张。血管扩张，血液在血管中流通的就更加通畅
预防癌症和心脏病的功效，
富含维生素C有增强心脏功能
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