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减脂除了饮食还得配上运动
 最近爱上了练瑜伽，每回上课完浑身爽，再也头不昏脑不涨了，之前每天坐着，这里疼那里疼，这下锻炼一段时间了，再也没喊过哪哪疼，反而是不动浑身不舒服。减脂期间，除了要注意饮食外，加上运动效果就更加好了，你们的减脂方式是哪一种？
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2023-03-03
适合减脂人群的凉拌紫甘蓝
紫甘蓝洗净切成丝装入碗中，撒入少许盐让其变软。再将青辣椒、红辣椒洗净切丝放入碗中备用。加酱油、醋、糖、盐、几滴香油，再加一点凉白开，搅拌均匀，调成酱汁备用。将紫甘蓝、青红辣椒和切好的蒜一起倒入碗中，调好的酱汁倒入，将油烧至滚烫后关火，趁热浇入紫甘蓝中。紫甘蓝很适合凉拌着吃，这种可以保持了它的清脆口感，又避免了营养流失，特别适合减脂人群。
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2023-03-02
孩子的快乐源泉
 孩子特别喜欢画画，自从买了马克笔，每天可是画不停。这个马克笔粗细双头设计，高密度纤维笔头，均匀出墨，不易起毛，色彩还原度高，握感舒适。还配了牛津布手提袋，方便孩子收纳，每次画完让他们自己动手收拾，锻炼他们的自理能力。
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2023-02-28
这是孩子用的牙膏
花王儿童防蛀牙膏，这款是草莓味的，很香，孩子每次刷的时候孩子总是忍不住吞下去，牙膏温和低泡，口感舒适，可以缓解宝宝的刷牙呕吐。可以多买几种口味的，问问孩子想用什么口味的牙膏刷牙，选择他们自己喜欢的，这样刷牙也更自觉一点。
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2023-02-27
子初润唇膏
 最近天气又冷又干，宝宝的嘴唇干裂出血，我就给孩子买了子初的润唇膏，我买的是没有香味的，涂上去润润的，也没有很油的感觉，孩子完全能接受，连续涂了几天，嘴唇干裂的皮也脱落了，也没有出血情况，用着效果还是蛮好的，好用。
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2023-02-26
巧克力涂层薯片真是难以言喻的口感
你办公室的神仙零食有没有备上薯片？然而巧克力涂层的薯片我也是第一次吃呀，巧克力涂层真的会把手指弄脏，咸咸脆脆的薯片外层裹着一层巧克力酱，可以说，你第一口味道是巧克力的浓郁，再然后就是薯片的咸脆，可以说喜欢的人会很喜欢，不喜欢的就觉得是黑暗料理。你们可以买来备在办公室大家一起尝尝呀。
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2023-02-25
在夜市买的提拉米苏当办公室的神仙零食
那天带着孩子和家人一起去渔人码头晃悠了一圈，感受了一把疫情之后复苏的夜市生活，人真不少，热闹非凡。各式各样的小吃摆满了一整条街，我就看到提拉米苏特别好，15元一盒，我就琢磨着买回去当办公室下午茶，果真没买错，太棒了，好吃。👍
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2023-02-25
办公室抽屉里的大辣片
大辣片好吃，一层一层的撕开吃更美味，办公室吃这个会不会太邪恶了点，因为吃到最后可能还要吮手指的那种，放抽屉里，随时嘴馋来一包，保证你精神满满。咸甜辣的口感，辣片每一片都很入味，味道很足，办公室神仙零食非他莫属。
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2023-02-24
办公室的神仙零食怎么能少了这个
海底捞的网红小零食真是yyds，这么多年了，每次去等位都吃不厌，虎牙脆，烧烤味，口齿留香，香香脆脆，我不能放过它，一定要纳入我的抽屉里。于是，我从网上买了这个，实现虎牙脆自由，办公室下午茶零食自由，这生活可不要太好了。
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2023-02-23
都有吃过这个吧
 去过海底捞的朋友们应该对这个不陌生才对，等位的时候最佳小零食，用来当办公室零食也太合适了吧？！一小袋，办公室下午茶零食，不要太方便了哟。又香又脆，配上一杯瑞幸，真的生活太美好了。安利大家买来当办公室小零食。
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2023-02-22
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