芝麻信用评估
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从吸收效率和蛋白质含量、食用方便、价格综合考虑，牛奶是很好的蛋白质来源，比牛肉、鸡蛋还要好。
那么为了省钱的有效的补充蛋白质，多喝牛奶是个好选择。
但是呢，现代人每天摄取的脂肪往往是过量的，如果大量饮用牛奶，牛奶的脂肪含量可不算低，日积月
累，会对肥胖问题雪上加霜。
于是，出现了脱脂牛奶。这就是每天喝1升以上牛奶的西洋人的市场需求。
2018-07-16
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赤足，或者薄底硬底运动鞋。 
