身高175体重106,三月中旬开始减肥,今天体重是99.8。每天下午回家先上跑步机45分钟,速度哪敢像前面的兄弟一直保持在6以上啊,膝盖都受不了。一般是5-5.5-5.5-6-5.5-5.5这样。感觉我这要上力量还太早至少要到90公斤以下才考虑。开始的时候晚上不吃饭后来发现还是要吃一点的,否则胃受不了啊。
我更想吐得槽是,这种鞋架高跟鞋会站的这么稳?
为什么一双鞋子在地上?急着上厕所?
真空收纳袋用电泵真没用,要用就得用吸尘器。
不喜欢坡跟鞋。
发现区有,你搜一下。
联通也有的
我也弄了一个,博世就不想了。
斯威夫特这么高还穿这么高的鞋子……
那个健身车很一般。
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