一次做多少个不重要，我爸从五十岁开始健身，一开始连十个俯卧撑都做不来，现在一身肌肉不知迷倒了多少广场舞大妈
那样稳定应应该更好，不过懒得弄了，反正这样也可以用
什么平板，kindle可以吗？不会压坏吗？
二尺腰，不到180
大家好多都是一样的
榻榻米是床，这个是木屐
做不来啊，你以为我不想？
我怎么敢多花了一块钱！
其实我也不知道标准姿势是什么样子，只不过尽量贴近地面
么图你说个金币？
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