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✅新国标（图1）今年2月底，在业内被称为“史上最严”的奶粉“新国标”。经过两年的过渡期，正式实施。新国标对于婴幼儿配方食品的标准，比旧国标更严格，也更细化。并且区分了一段、二段、三段的不同标准，新国标的调整核心是“更适合”也“更精确”！⭕️如何判断新国标❓（图2）1⃣️看产品标准号后缀都有2021，如GB 10767-20212⃣️看生产日期新国标正式实施以后，老国标产品就不能生产了！这意味着2023年2月22日之后生产且在能在线下销售的婴配粉都是新国标奶粉。3⃣️看配方成分（图3）⚠️敏感成分，慎选❌1⃣️麦芽糊精营养价值低于乳糖，1-2段严格禁止；会导致宝宝虚胖，影响其他成分吸收2⃣️淀粉1段和2段的奶粉选不含淀粉的；会导致宝宝虚胖，消化不良3⃣️棕榈油增加便秘的几率，同时在一定程度上影响钙的吸收4⃣️糖类包括蔗糖，白砂糖，玉米糖浆固体，麦芽糖精，容易引起宝宝肥胖，偏甜食，蛀牙5⃣️香精包括香兰素，乙基香兰素，容易引起挑食，厌食，口味重🛒新国标奶粉推荐国产品牌中，飞鹤、君乐宝、金领冠、贝因美等品牌符合新国标的奶粉比较多。进口品牌中，启赋、惠氏、皇家美素佳儿、雅培等部分系列已经再售卖新国标奶粉。

宝宝零辅食专业品牌·小鹿蓝蓝🌟秉持「科学喂养，科学育儿」理念，打造零辅食一站式产品矩阵。🌟拥有国家认定质量检测机构，取得双C认证（CMACNAS）。以下5款小鹿蓝蓝爆款零辅食，陪伴孩子健康成长～🔵1、婴标米饼口水宝宝少不了的磨牙小零食，小鹿蓝蓝婴标米饼健康烘焙，解馋又营养～✅非油炸，无糖/盐、0色素/防腐剂✅不含8大过敏原🔵2、不加盐婴儿面条1岁以内婴儿辅食应保持原味，不加盐、糖和调味品，小鹿蓝蓝婴儿面条配方干净，开启宝宝健康咀嚼第一课。✅不添加盐✅VD+钙高效组合🔵3、维生素炮弹婴儿果泥辅食添加种类要多样，少不了富含维生素的水果，小鹿蓝蓝婴儿果泥特别添加维生素C。✅6个月+✅锻炼宝宝吞咽能力，促进肠道蠕动🔵4、哄娃好帮手山楂棒小鹿蓝蓝山楂棒，保留真实果味，全家都爱吃！✅果味纯正，0色素/防腐剂✅棒棒糖造型，锻炼抓握✅哄娃好帮手🔵5、双重DHA鳕鱼肠避雷「假鳕鱼」，小鹿蓝蓝选用真鳕鱼，营养丰富更健康～✅精选阿拉斯加鳕鱼，肉质细嫩✅高蛋白+益生元✅添加DHA藻油

6个月龄及以上宝宝开始添加辅食啦大部分新手妈妈们都会很迷茫，不知道该如何给宝宝正确添加，我整理了宝宝初添加辅食和零食的清单，希望能帮到妈妈们！6月龄宝宝辅食&零食谷物类（米粉）菜泥（土豆、南瓜、胡萝卜、山药、菠菜、红薯）肉泥（猪肝、鸡肉、牛肉、猪肉）果泥（苹果、香蕉、梨、葡萄、牛油果、蓝莓）零食：米饼宝宝在六个月左右就可以吃婴儿米饼，婴儿米饼是利于宝宝消化吸收的，其营养成分是更全面的。一开始给宝宝吃婴儿米饼要少量添加，在食用婴儿米饼后要注意观察宝宝有无不良反应，在没有异常问题的情况下再慢慢增加量。平时要注意不能食用太多，以免造成宝宝消化不良。7月龄宝宝辅食&零食谷物类（粒粒面、碎碎面）蔬菜（西葫芦、芹菜、黄瓜、西红柿、紫薯、白菜、蘑菇）海鲜类（虾、鲈鱼）蛋类（鸡蛋黄、鹌鹑蛋黄）水果（西梅、草莓、车厘子、哈密瓜）零食：泡芙、磨牙棒这两款零食都可以锻炼宝宝的精细动作，还可以缓解出牙不适感。泡芙也有很多成分很好的婴标产品，但是有部分添加了海藻糖，这是需要注意的，特别是小宝宝不建议添加的。8-10月龄宝宝辅食&零食谷物类（短面、直面、小馄炖）蔬菜（莲藕、茄子、萝卜、菜花、西兰花、彩椒）海鲜类（鲫鱼、龙利鱼）肉类（羊肉）水果（西瓜、火龙果）零食：溶豆溶豆是没有婴标的，所以选择就只能看成分啦，要注意糖的添加。11-12月龄宝宝辅食&零食谷物类（饺子、饭团、馒头、意面）蔬菜（冬瓜、豆角、洋葱）海鲜类（银鱼）蛋类（全蛋）水果（橙子、橘子、桃子）零食：海苔海苔中含有大量的铁、锌、碘等营养物质，但是要控制量，吃多了，宝宝可能对其他的食物兴趣减少。

6个月龄及以上宝宝开始添加辅食啦大部分新手妈妈们都会很迷茫，不知道该如何给宝宝正确添加，哪些能吃哪些不能吃，我整理了宝宝初添加辅食和零食的一些注意事项，希望能帮到妈妈们！辅食黑名单，集中在1岁前、2岁前、3岁前及学龄前四大年龄阶段❗️❗️❗️1岁之前不能吃：1.盐（会加重肾脏负担）2.糖（干扰味蕾发育，易龋齿）3.蜂蜜（成分或含肉毒杆菌孢子）4.饮料（高糖，容易蛀牙，影响骨骼）5.芒果等（易过敏）6.蛋白（易出现过敏）7.调味品（影响孩子味觉发育）8.牛奶（不易吸收）9.含贡高的鱼类（影响中枢神经发育）10.腌制品（亚硝酸盐）11.柿子、豆浆（易胀气）12.油炸食物（热量高）❗️❗️❗️2岁之前不能吃：1.糖（中国居民膳食指南（2022）推荐2～3岁宝宝不摄入添加糖）2.辛辣刺激食物（辣椒）3.生鱼片等未熟透食物4.冷饮（雪糕）5.粽子&糍粑（难消化）6.汤圆（不易消化，卡喉）7.竹笋（不易消化）8.人参制品9.刺激性饮料（奶茶、茶、可乐）❗️❗️❗️3岁之前不能吃：1.游离糖（白砂糖、果汁等）2.含咖啡因食物（巧克力、茶灯）3.腌制食品（皮蛋等）4.快餐类面制食品（方便面）5.烧烤6.固体颗粒小的食物（花生、开心果等）7.非婴标零食（果冻、薯片等）8.调料（料酒、鸡精）9.奇异果、菠萝（易过敏）❗️❗️❗️6岁之前不能吃：1.螃蟹2.补品3.功能性饮料4.腌制食品5.蜜饯（话梅）6.冰激凌7.含咖啡因饮料（茶）宝宝零食怎么选择？主要看以下几点✅需要符合国家婴幼儿标准（GB107690）✅注意成分表，选择配料表中黑榜0添加或少添加的✅初尝试零食的宝宝要选择入口即化，易消化的零食✅选择功能性强的零食，营养丰富的✅独立小包装，易保存，密封性强✅尽量选择大品牌，吃的安心，另外不要忘了看保质期

🍚投喂👶宝宝就需要谨慎，毕竟我们都不想让宝宝爱上含反式脂肪的零食，长期摄入过量的反式脂肪，还会威胁宝宝的生长发育和健康。反式脂肪酸有很多「小号」，请移步🏃‍♀️图1查看。反式脂肪酸食品的种类清单，家长选购时排除掉它们，能帮助我们远离大部分反式脂肪酸食品，想看到更多请移步🏃超市实拍记录文。曲奇饼干、巧克力饼干，特别是巧克力香浓、口感酥脆、奶香十足的要小心各种小面包、巧克力派、威化饼、小蛋糕硬质糖果，特别是巧克力糖果、巧克力豆要小心冰激凌、奶茶、油炸食品膨化食品，包括各种薯片、蛋卷等无反式脂肪酸的零食大合集，请移步🏃‍♀️🏃图2和图3。饼干面包类，硬记品牌奥利奥、丹麦皇冠……糖果类，选大部分进口巧克力、软糖类冰激凌、奶茶、油炸食品尽量远离膨化食品，硬记品牌～建议多尝试坚果、海苔、奶酪等零食，或者母婴零食品牌的食品⚠️它们虽然不含有反式脂肪酸，但不代表就没有其他的问题，宝妈们理性购买，适当摄入。高热量高糖份的零食控制食用量哦。完全不吃也的确是不太可能，合理就好。

当家长的都希望自家孩子能脚踩同龄人身高上限，但是当看了图1的《0-7岁标准体重和身高对照表》后，有人欢喜有人愁～如果你想要给孩子追高，那你一定要了解影响孩子身高的因素。其中，遗传当然是相对重要的，但是后天的影响因素也不少，尤其是这3点一定要做到位：🛏️睡眠1.每晚 9 点钟以前上床睡觉，每天8小时以上睡眠2.睡前不要喝太多水，排好小便，减少起夜3.睡前不批评孩子，不进行激烈运动，避免睡前兴奋4.睡前不宜让孩子过饱、过饥，睡觉不开小夜灯🏃‍♀️运动1.尽量每天坚持户外运动1小时分2.根据年龄和体格选择：跳绳、跑步、篮球等3.多到户外活动晒太阳，促进合成维生素D🍜饮食1.多采用蒸、煮、炖、煨等烹饪方式2.坚持喝奶，不以乳饮料代替喝奶3.少食用油炸、烧烤、腌渍等食物4.定餐定时适量5.不要随便补充保健品6.鼓励尝试新鲜事物，养成不挑食的好习惯💥饮食方面，孩子追高离不开6大食物来源，图3有详细食材，家长们可以多给孩子安排上~❗️⚠️育儿千万不能着急和盲目跟风，尤其是关于孩子生长发育的问题要特别注意。儿童成长配方奶粉是没有“长高”这一项国家认可的功能的，它唯一的作用就是：补充膳食中摄入不足的一些营养素。也就是说，同时做好均衡饮食、适量运动、充足睡眠“这些奶粉”才能发挥作用。但单纯地指望孩子喝牛奶就长到188cm，那是绝对不可能的。

钙元素是促进骨骼生长必不可少的营养素，大部分钙源自于奶制品。不管是喝奶粉，还是喝牛奶、酸奶、吃奶制品，目的都是保证孩子摄入充足的奶量。🍼各年龄阶段孩子的需奶量如下：■ 0-6个月｜母乳喂养■ 7-12个月｜母乳700-500ml■ 13-24个月｜母乳600-400ml，也可以喝牛奶■ 2-3岁｜奶类350-500g■ 4-5岁｜奶类350-500g■ 6-17岁｜奶类及奶制品300g🍼不同的奶制品，食用的频率也不同：■ 可经常食用：纯牛奶及纯酸奶■ 可适当食用：奶酪、奶片、乳酸饮料■ 限制食用：奶糖、全脂或低脂炼乳

带娃露营吃什么呢？🧑大人可以带一些自己喜欢的食物，如水果、三明治、自制小火锅、牛肉干等～👶🏼娃的干粮要认真准备，可以单独给他们准备一些少油少盐、更健康的食物。比如液态奶、米粉、肉松、果泥、米饼等～

⭐️点评常见的5款婴儿益生菌选出京东婴幼儿益生菌榜单中常见的5款婴儿益生菌，从益生菌菌种、数量、安全性等多个维度分析测评。🔵合生元（BIOSTIME）益生菌粉(益生元)奶味30袋装益生菌菌种：婴儿双歧杆菌R0033、乳双歧杆菌HN019、瑞士乳杆菌R0052、两歧双歧杆菌R0071（符合国家要求）菌数：150亿活菌/袋，含量高点评：这款益生菌含有多种有益的乳酸杆菌和乳酸球菌，适合0-7岁，添加益生元，与益生菌益合理搭配起来使用，得到的效果会更好。🔵妈咪爱宝宝活性益生菌粉剂益生菌菌种：乳双歧杆菌HN019、鼠李糖杆菌HN001（符合国家要求）菌数：20亿活菌/袋点评：官方推荐适合0-36个月的宝宝，根据宝宝的月龄剂量不同，但根据儿童成长发育特点，粉剂益生菌更适合1岁以上婴幼儿，另外配料表中添加麦芽糊精，介意者慎购。🔵拜奥益生菌滴剂益生菌菌种：罗伊氏乳杆菌DSM17938（符合国家要求）菌数：未注明点评：官方推荐适用于0-3岁宝宝，结合前面的选购要点来看，滴剂益生菌更适合0-6个月宝宝，只含有1种益生菌株，功效单一，介意者慎选。🔵康萃乐儿童益生菌粉剂益生菌菌种：鼠李糖乳杆菌LGG（符合国家要求）菌数：50亿/袋点评：适合1岁以上宝宝，不含致敏成分、防腐剂、色素等，属于低敏配方。本文所说的益生菌属于保健品级别的不以治疗疾病为目的，也不建议随意给宝宝食用。如有不适，请遵医嘱。

0～6 岁孩子应该进行 13 次眼科检查，分别在新生儿家庭访视、满月、3、6、8、12、18、24、30、36 月龄和 4、5、6 岁时。家长可以选择定期到专业的眼科医院检查眼睛，及时发现和治疗眼部问题，也可以在家里买一张E字视力表测视力。以我外甥检查眼睛的电脑验光单为例，给家长们普及下这些字母和数字的含义。R——右眼L——左眼-——近视 +——远视或老花S——近视C——散光PD——瞳距 CYL——柱镜——散光度数   S.E”——配镜度数   PD——瞳距 另外天气越来越热，外出记得带个太阳眼镜或者太阳帽～https://item.jd.com/100011730622.html