芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
我来说一句实在的吧~对于常年能蹲坑上茅厕的老百姓来说我们的活动度已经是够了的~根本不需要什么举重深蹲鞋~只要硬底然后鞋子不阻碍下蹲的鞋子~只针对蹲不下去类似有伤的~举重运动员之类~或者老外那种蹲下去脚跟翘的~ ![[得逞]](http://res.smzdm.com/images/emotions/34.png)
不要感谢我要感谢党感谢毛爷爷~雷锋
2017-04-03
![[阴笑]](http://res.smzdm.com/images/emotions/24.png)
这篇写得不錯~说的观念理念还有方法都是不錯的~而且自己肯定实践过的~也肯定有好几年健身基础的~以后可以多发发这些有内容的东西出来~很难想象有些还沒你这十分之一内容的文章都上首推~健身如果你沒自己实践过沒几年时间~自己练不出来肌肉量来~也没有去学习过实践过的~单理论的说说谁都可以~肌肉基本是时间越后越难练体会也越来越多精进的更多就是几年以后的淬炼才会的~写得不错要健身的娃可以看看~反正自己一年了都沒敢发文章出来说~除非自己肌肉量有达到一定级别才有资格出来分享吧~
2017-04-03
q ian ![[小怒]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/08-[小怒].png)
![[傻笑]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/10-[傻笑].png)
这都屏蔽所以肯定有其事了～看来得去别的平台了～这除了值友留言有用以外其他的真没什么了～以前都是靠值友贡献做出来的现在直接不甩值友了～本质上变化了
2017-03-31
吃多了 长胖的 份 这东西 就是 正常的人运动前 补充用的~~ 一般减肥的人 就练练练 然后 控制低热量 食物多吃就好了
2017-03-30
的 你比得过 有什么推荐的 直接下面留言 告诉 值友造福大众 
![[邪恶]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/05-[邪恶].png)
