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小身材，大满足，简单又实惠的享受呀
书籍是精神的食粮，而美食是能同时满足身体和精神。喜欢在午后体闲的时刻读上些杂书，再来点小零食放松下自己。喜欢百草味的这款薄脆，薄薄的，很酥脆，带着淡淡的海苔香味，特别好吃。独立的小包装，一包里面3~5片，拿到5片的时候竟然有种中了奖一样的小开心。最重要的是可以慢慢地享受，不用担心受潮，也能更好地控制分量。碰上值得买好价，一盒不到五块钱，实在算得上是很实惠的享受了。
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2021-09-13
多一些花样，少一点甜，这款礼盒很贴心
不知道为什么，一直对传统的中式糕点有一种执着的喜爱。虽然近两年开始控制糖的摄入，还是忍不住时不时的要吃上两块解解馋。特别喜欢稻香村的这款糖醇礼盒，品类繁多，一盒拿下十一种口味；不添加蔗糖，更没有糖精，入口只有香酥，没有太多甜腻，简直是为我的口感量身定制的。再配上一盏茶，时光如此惬意而舒适，这就是传统的魅力吧！打算过段时间回老家，给外婆也带两盒，老人家也特别喜欢这类糕点，无糖的更健康，相信她也一定会喜欢的。
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2021-09-12
阴雨天的治愈系
这几日连着大风大雨，天色阴沉沉，心情都连带不美丽了。据说甜食比较能够治愈低落的心情，不想太麻烦，直接用早上蒸的紫薯打了碗紫薯泥，没有额外加糖，只有紫薯的清甜和特殊的香味，靓丽的紫色从视觉上就很治愈了。
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2021-07-28
低脂高钙高蛋白，我喜欢，你呢？
作为一个酷爱美食的人，我自认为并不是个自律的人该吃吃该喝喝，总舍不得让嘴巴寂寞。只是在吃的选择上，总会多点小心思。比如喝牛奶，我通常会选择低脂的，同时不会忽略蛋白质的含量，牛奶作为蛋白质的重要来源，这一点很重要。所以。一直以来，我都喝仕兰4.0的那款低脂纯奶。减脂不减营养，每100ml含4.0克的蛋白质以及122ml的钙，着实非常优秀。并且奶味比一般的低脂奶来得醇厚。可以等值得买爆料好价的时候入，性价比会高一些。全麦吐司配上无糖的草莓果酱，再来上一杯纽仕兰低脂纯奶，餐后再来上几颗当季的水果，恩…美美地享受美食吧。
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2021-07-24
夏日不开火的晚餐，懒人福音，顺带还能减脂
这几天都是持续的高温，不是我懒得开火，夏天的厨房实在是太煎熬了。所以时不时地用南瓜代餐，顺便就当减肥了，哈哈，一举两得。微波炉高火“叮＂8分钟，就可以开吃了，真的是太省事了。通常用来代晚餐吃，晚餐时间早点安排，晚上再做些燃脂的运动，刷脂效果杠杠的。当然，追求更好的减脂效果，普通的大南瓜会更好，就是水水的那种。追求口感的自然是贝贝瓜无疑啦！
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2021-07-23
十分钟做出大厨级的红烧牛肉，就这么简单
想吃红烧牛肉，把“厨师”请回家，十分钟做出饭店那个味。这款老川东的红烧牛肉实在是太赞了。是调配好的成品，热一热就可以吃了，或者加上自己喜欢的配菜，炖至配菜软烂即可。牛肉很嫩，不会塞牙，微微的辣，特别的香，在家就能吃到饭店的味道，简单又方便。让夏天的烹饪变得简单，实在是太爱了。夏日厨房里大汗淋漓的那种感觉多磨人，相信煮妇们都懂吧？唯一的缺点，就是和饭店得菜色一样，略微油腻了些，大概这也是保证口感的关键吧。
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2021-07-21
养生还只知保温杯泡枸杞吗?那你就OUT啦
养生还只知道保温杯泡枸杞吗?那你就OUT啦。速速上车，带你玩转养生“鲜＂时代，从采摘到原浆全程只用2.5小时的枸杞原浆，不仅营养保留的更好，而且携带方便，即插即饮，养生变得简单又有范。据说枸杞原浆有助眠的功效，拌入牛奶一起喝会不会功效加倍呢？哈哈。不过可以肯定的是，加了枸杞原浆的纯奶不仅没有了奶腥味，还透着枸杞原浆的香甜，味道实在是棒极啦!
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2021-07-16
吃过麦片，喝过苦荞茶，苦荞麦片却是头遭吃
吃过麦片，喝过苦荞茶，苦荞麦片却是头一遭吃丫~BYE糖新姿态！直喜欢喝苦荞茶，香香的，还能减脂刮油。所以，对这款苦荞麦片还是相当期待的。果然意料之中的好吃，除了65％的苦荞麦片，还添加了冻干的草莓、芒果，脱水的苹果丁，以及南瓜籽及椰子脆片。香香脆脆的，一丝丝的甜，直接干吃就好吃得停不下来。用来拌自制的无糖酸奶，更是添彩。苦荞“小糖盾”，好吃却没有“甜蜜的负担”，真爱了。
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2021-07-15
粉色小考拉，陪伴成长的小伙伴
粉色的小包包，粉色的小考拉是我家小朋友出行的必备装备，哪怕只是家对面的公园戏要，也要带上几瓶粉粉的小考拉。为什么要带这么多?因为我渴就可以喝，饿了可以喝，碰见小伙伴了还可以分享呀。小考拉其实是细仕兰的A2-β酪蛋白纯牛奶，是我家孩子一直喝的一款儿童牛奶。相较一般的A1蛋白牛奶，A2-β略蛋白和母乳中的酪蛋白更为接近，更有利于营养的吸收和消化，所以特别适合孩子。不记得小考拉已经陪伴孩子多少个年头了，就像她的亲密朋友，上哪都要带上。看她时而扑蝶玩得满头大汗时而安静认真地阅读，就这样健康地成长着，真好。
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2021-07-03
带气泡的椰子水初体验
淡淡的甜，纯纯的果汁0脂肪，夏日需要一款这样健康的饮品。果汁含量≥98%，无脂肪，无胆固醇。抿上一口，舌尖是跳跃的气泡，微微的甜，很清爽的感觉。
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2021-06-30
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