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不知道孕中妈妈们会不会和我一样，怀孕3个月的时候 偶尔哈腰的时候后腰下部分就会忽然疼一下。现在第6个月了，疼痛一直加剧。今天实在受不了终于开始了解这件事。疼痛原因：后腰下部分是骶骨，是由于小孩子在我们的盆底肌上面生长，当盆底肌力量不足的时候就会压迫骨头，因而造成的疼痛，因此这个疼痛只会越来越严重缓解方式：可以选择泡沫轴按摩,也可以用肌贴来解决此痛！可谓是花小钱办大事啦～感觉腰痛 或者妈妈们有其他因牵扯肌肉会引发的疼痛，都可以试一试这个方法！注意 别像我一样买了个运动绷带🤕