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#年度好书# 刻意练习
这本书有一个很重要的意义就是为普通人提供了一种切实可行的技能学习方法论。虽然天赋很重要，但我们可以通过刻意练习来创建心理表征，形成长时记忆，提升技能，甚至成为某一领域的专家。
虽然提供了刻意练习的方法，但案例论据相对匮乏，很多章节指导方法不能有效贴合案例形成指导，是本书的一个缺点。
书中提到了“一万小时定律”，赞成反对声音都有。练习时长虽然是核心关键，杰出人才的卓越能力和练习时长绝对是正相关。但统计学说，相关不等于因果，长时间练习不一定达到卓越。想要突破瓶颈持续迭代最终实现卓越，还是要通过刻意练习。如果把“增加时长”定义为“坚持”，本身就有学海无涯苦作舟的味道，那么离放弃不远了。刻意练习本身就是通过尝试+论证+纠偏的循环过程。提升进步从不靠正确的坚持，而靠持续的正确。高质量的刻意练习达到量后，就会引起质变。高质量的练习一大重要因素就是专注，在信息碎片的时代，专注绝对是稀缺资源，能进入心流状态下进行练习绝对价值连城。
天才是存在的，但不是通过基因，而是练习方法。与普通人而言，与其羡慕他们的资质，不如羡慕他们的心智。持续、正确、刻意的练习，及时、有效的纠偏，保持热爱的内生动机，极度的专注。这些背后不是简单的刻意练习方法论，而是正确的心态和精神。天才通常在其他领域也能达到卓越水平，体会到一件事情做到极致的方法和心境后，将其套用到其他领域。正因为知识有链接，方法有共性，道理皆通用。
这本书同样提到了心理学著名的“罗森塔尔效应”，你终将成为你相信自己能成为的人。那些“不擅长”、“没天赋”为借口放弃的成长机会，都是一次次把更杰出的自己送到平行世界中去。
人从“古猿人”历经“直立人”，进化到现在的不断学习精进的“知识人”，相比于“知识人”我更愿称为“练习人”：通过练习来掌握自己的命运，创造无限可能。
