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做手膜脚膜唇膜非常好，保湿效果巨好，秋冬天和干皮应该常备。不过不适合做基础护肤，会很油。干皮部分厚涂这个，用保鲜膜什么的包好，不然油会弄的到处是，几天就能恢复完好皮肤。

吃海苔脆片还是从波力开始的，脆脆咸咸的超喜欢，以前自己吃，现在给娃吃。海苔都是由紫菜做的，但是平时买的那种做蛋花汤的紫菜经常会有一股腥腥的味道，但是海苔脆片就完全不会有，所以小朋友吃起来也很好接受。而且海苔脆片不但好吃，还很有营养，因为藻类里含有丰富的维生素和矿物质等微量元素，并且还有DHA等成份，和大量的膳食纤维，基本上算是营养非常全面的食物了。当然，海苔脆片虽然好吃，也不能多吃，因为配方里钠的含量还是很高的，所以做为一个健康零食补充是不错的，总比很多全是糖和碳水的零食要好一些。

青食的菠萝豆几乎是每个青岛人童年的味觉记忆中不可缺少的一部分了吧。但是可惜就是好像这个牌子始终就是在青岛地区周围发展，没有发展壮大。然后现在有很多品牌都做类似产品，不过都叫小馒头了。但是对比过很多不同品牌的配方，还是最青睐青食。看一下图片中的配方就明白了，没有额外的添加剂，全是常见的食材。而别的品牌，基本上都要在食材后面加一长串看不太懂的添加剂。这款我觉得大人小朋友都可以吃，不过小朋友的话，建议1岁以后再加，因为毕竟是个含糖零食，配方再健康，也还是不要给太小的宝宝吃吧。总结：配方最健康的小馒头了，如果必需要买小馒头吃，这款真的是必选，但是真的不建议给1岁以下的小宝吃，给宝养成清淡口味更重要。

先说说为什么用牙线吧，我是四个智齿都长齐的人，而且智齿长的很正，从外表看也没有龋坏，以至于很长一段时间我没有意识到我有智齿，直到备孕期间有一次吃肚丝被塞牙，疼得厉害就去看医生了。结果医生说你有一颗智齿跟前面磨牙之前有缝，很容易塞饭并且容易坏。了解到我正在备孕就建议我拔掉，说如果孕期牙出问题很难处理，我于是知乎上看各种孕期拔牙贴做了一周心理建设后勇敢去拔了塞饭那侧的两颗，拔出来吓了我一大跳，侧面已经坏进去一大块，从上表面看不出来，再不拔可能会把前面磨牙也带坏了，第二个周又去拔了另外一面，结果从外面看全是好牙的四颗智齿有三颗都是侧面坏了。侧面龋坏很大的原因就是牙齿缝里清洁不干净，这些地方牙刷什么的是很难清理的，只有牙线最有效。牙线有两种，一种是成卷，每次用一小段，一种是我晒的这种单独一个的，成卷的我用过，我个人觉得不是很方便，特别是里面磨牙牙缝，所以就选了后者。这个品牌是台湾原产的，产品细分比较多，可以适用不同牙齿用。使用感受：这款细滑的线算比较细的，像我这种牙缝几乎看不到的也能轻松滑入清理，基本上全口清理完不会有断裂和分岔，但是因为我的牙缝比较小，用完一两个牙缝之后就能看到线型变扁了。另一头做牙签用的感觉还是有点尖，可能跟我从来不用牙签不适应有关系吧。总结：价格算是比较便宜的，品质中等吧，因为是消耗品，便宜的时候入手用还是很合适的，应该随身携带，每餐吃完都清理一下。

我儿湿疹期间，很多朋友给我推荐过这款油，价格超便宜还好用，我将信将疑的买了一盒，回来给娃用，真的是超好用，不过味道我个人觉得略重一些，不过保湿效果是很棒的。我们现在都是老人用的比孩子多，价格便宜她们也舍得用。味道反而老年人很喜欢，香香的。

大米外观：包装好迷你小巧，内外两层，里面是真空包装。营养品质：吃起来感觉其实跟他家五常大米感觉差异没有那么大，就是很香的那种，软硬适中。卫生质量：几乎可以不用淘洗下锅。基本上过一下水就够了，从来没吃出什么沙土。非常值得推荐，我们常年吃大院的米。

先说说为什么要买这个吧，断奶之后体重蹭蹭往上涨，所以考虑要动一动。以前基本上都会户外跑步跳绳什么的，但是想到来回至少一个半小时，有点儿不舍得浪费每天晚上的亲子时光。所以想着在家搞个器材。最早考虑的主要是跑步机和椭圆机，滑船机连知道都不知道，研究过程中有几个问题：跑步机现在有那种可折叠放床底什么的，但是总觉得年纪大了跑步比较伤膝盖；椭圆机虽然对膝盖比较友好，但是真心占地方，看了各种小型的的也还是大，家里实在腾不出来地方。纠结着把这个事儿放下了，后来看到了一些网友推荐的滑船机，据说还能锻炼大部分人都比较薄弱的背部肌肉，所以决定了选型。之所以选了海德，是因为各种测评表示这个品牌确实不错，历史也悠久。所以选了他们的一个入门款。使用感受：磁控阻力，八档可选，声音很小，确实有划船感。座位比较硬，坐时间久了可能会有点儿硌。简单划船动作比较容易上手，但是其他动作还是需要一定学习才能熟练使用。其他：因为可以折叠，占地不大，每次取放也不麻烦，就是拖动的时候声音略大，要考虑下楼下的感受。总结：如果之前接触过划船机，可以直接入手。如果没有接触过的，建议先去健身器材中心之类的地方体验再决定。

我以前是比较排斥电动牙刷的，老感觉嘴里有个东西嗡嗡响个不停，肯定不舒服，并且我也咨询过我的牙医同学，他也表示并没有数据显示电动牙刷就一定比手动刷的好，那么为什么要选电动牙刷呢？后来是这么做的决定：无论手动电动要想刷好，必须严格执行巴氏刷牙法，1，用电动力度掌握更容易。2，一些边边角角电动牙刷更能使上劲。3，电动牙刷一般都带定时提醒，时间上更能保证。为什么选这款：市面上大牌的基本上就两家，浦家是用的超声式，欧乐b是机械式。老公之前有一个浦家的，我试过震动太大感觉受不了，所以选择了欧乐b。挑欧乐b的时候，觉得3d肯定清洁全面性各方面会更好一些，而新手嘛，先从基础款入手吧。p600这个功能感觉跟d16几乎没差，看颜值选就可以。使用感受：噪音感觉比浦家的大，但是震动小很多，圆刷头的包裹性也很好，对个别需要特别清洁的牙齿能全面清理，不容易留死角。充电器很友好，刷完带水直接充完全没问题，并且电量续航一周左右，短期出差可以不带充电器出行。总结：入门款好选择，不过功能比较基础，如果想要一步到位建议直接p2000起。

我老公早餐最喜欢西式餐点，家中备了各种西餐食材，其中最必不可少的就是酸黄瓜。早餐简单点一般就是三明治和凯撒沙拉，营养均衡又简单快手，无论哪个感觉放了酸黄瓜味儿才能提起来。我后来分析是因为西式的餐点里奶制品比较多，像培根之类的这些肉食品也一般腻一些，酸黄瓜完美解腻，中和了味道，所以才更好吃。分享一下我们家两款经典的早餐做法：1，三明治：配料：两片吐司（我们就用两片，戏称两明治），小胖子泉水浸吞拿鱼罐头，丘北沙拉酱，生菜或西红柿，酸黄瓜制作：两片面包上各一面抹沙拉酱，然后用其中一片上铺满吞拿鱼，鱼上面放几片生菜或西红柿，菜上面铺上切成薄片的酸黄瓜，另一片合上去，完工开吃。2，凯撒沙拉配料：各种蔬菜，两条培根，一个鸡蛋，酸黄瓜，白醋，橄榄油，黑胡椒，普通丘比沙拉酱（最后四项也可以直接用凯撒沙拉酱替代）。制作：蔬菜都撕成小片，切小块，培根烤一下或煎一个，切成1cm长的小块，鸡蛋煮熟切小块儿，酸黄切薄片，全部放碗里，根据自己口味放沙拉酱就可以。

小朋友几乎没有不喜欢甜点的，要控制但也不能一点儿不给满足。选就要选一点儿健康的。先说说果汁的区别：买果汁一定要选NFC,因为NFC是非浓缩果汁，意思就是你榨出来什么样就给你什么样的，生产商只是做一点儿除菌包装的工作，所以配料表上没有任何额外的添加剂等成份。口感：个人比较喜欢这款苹果香蕉口味的，因为这两种水果本来甜度就比较高，做成果汁的甜度不需要任何调配就很好喝。总结，少喝点，喝点好的给孩子喝点好的。