个人主页

在自己专门买研磨瓶之前，基本上全是用的那种自带研磨瓶的胡椒，但是那样的选项少，胡椒成本高，因为家里早餐是必备蔬菜沙拉的，胡椒使用量比较大，所以研究着想入一款研磨瓶，自己另外搭配胡椒。说实话，刚开始我也是打算随便入一个就行的，但是本着买啥都要研究一下的态度，我看了几款测评之后就种草了京瓷的这款。产品包装：包装一看就是比较高端的，因为瓶身是玻璃的，上下都用纸盒本身留了缓冲出来，会有很好的减震效果。整个外面套一层透明塑料盒，是硬质有韧性的材质，能很好保护瓶身的同时又能很好的展示产品。外观外形：流线型设计，非常好看，手握大小非常合适。使用感受：比较自带研磨瓶那种，真的是好，首先是粗细度非常均匀，使用起来超级顺滑，声音也很小。并且很方便清洁，还可以放进洗碗机深度清洁。同时因为配带了盖子，可以很好的防潮。陶瓷的刀头就不用说了，京瓷的拳头产品。总结：虽然小贵，但是很值。

男人啊，多大都是个孩子，都有颗孩子的心。这个玩具是老公提过的，说等娃大了就可以跟娃一起玩儿了，连着说过几次，能看到他眼神里那种渴望，哈哈哈哈。所以趁着他过生日的时候，以给娃买礼物的名义送给他了，显然，两岁的娃是不可能玩儿的了的，肯定是娃爹表演，娃观战。于是买回来之后，娃爹天天以娃想看看怎么玩的名义练枪法。哈哈哈哈说点儿实际的：枪的子弹非常的软，但是出于安全考虑，不能直接朝人射击，特别是脸部，比如眼睛。如果是大点儿的孩子一起玩儿，建议带上护目镜，其他地方哪怕被打到了也只是疼一点，没什么伤害，眼睛还是要特别保护一下，虽然说做过测试不会有伤害，但是还是不要冒险。大人玩儿可玩儿性也很强，我老公有段时间天天在家练习用枪开关灯，还真的能开关。老公表示这是收到过的最贴心的礼物。礼物这种东西嘛，送到心坎上肯定是最成功的嘛。

男生发型真的很重要，经常理个发做个造型就变成时尚小生，发型一乱就成屌丝或中年油腻大爷。之前老公还很注意发型，用过几款定型啫喱之类的，资生堂这款发泥低调沉稳易清洗，真的是非常好。很多定型产品抹头上就像是头上抺了一层油，太张扬，这款就会好很多，基本上是个很哑的颜色，自己不说，不太容易发现你抺了定型。另外就是味道也比较清淡，抺上不久就会散去。非常值得拥有。

Uno的洗面奶有几款，这是我们家常用的另一款，这款是他整个系列里质地最厚的了，里面添加了黑炭成份，所以颜色是黑灰的，所以吸附力也会比较强，清洁力极强。香味比较淡，可以说几乎没啥味儿，很容易起泡，同时又非常容易清洗，洗后皮肤是比较干爽的，比较适合油皮使用，混合皮也可以拿来跟别的款混用，定期用这款做一个油区深度清洁。总之，男士洁面首先好物系列。

这个世界的人为什么多种多样，除了基因不同，更重要的是养育的过程不同造就的不同的孩子。做父母并不是天然就会的事情，也是需要学习的。孩子发育过程中有些必然和天然的生物本能的发展阶段的特征，如果你不试图去理解他，用适合他年龄段的方法跟他沟通，只是一味的要求孩子做你想让他做的事情，只会事倍功半。我老公原来在孩子小时候有超强父爱滤镜，觉得孩子做什么都是对的，都好可爱。但是两岁之后，随着孩子语言发展，他觉得孩子已经什么都懂得了，开始对孩子的一些所谓情绪化的东西越来越不耐烦，结果常常气得自己不行，孩子也听不进他的话。后来我劝他看了这本书，他了解了原来有些他觉得不对的东西在这个年纪很正常，换个方式去沟通更有效，他像书中说的那样去改变了沟通方式之后，果然事半功倍，父慈子孝。了解孩子，认识到自己认知的局限，营造良好的亲子氛围，书中用的语言例子非常通俗易懂，做父母一定要看一看。

我从看这本书第一章开始就在想要怎样推荐这本书给我身边的朋友们，这本书是一种询证的方法去分享一种健康的生活态度和方法，适用于每一个人。书中用一个个例证说明生活习惯对人身体健康的影响，提醒大家并不能因为有了先进的医疗手段就忽视了保持健康生活习惯的重要性。虽然有些道理可能原来都懂，但是没有例证的时候受到的震撼还是不同的，所以还是强烈建议大家拿来读一读。再附书中最后一章里的一段话：雷内·杜博斯（Rene Dubos）整个职业生涯都在纽约的洛克菲勒大学度过，被认为是20世纪生物学界伟大的思想家之一。他发现了第一种用于医学的抗生素*，还发现了生物体与其环境之间的相互依赖关系，因此成了一位积极的生态保护主义者。在本书的正文之前，我引用了他的话，作为我们刚刚一起走过的抗癌之旅的起点。这席话也是他整个职业生涯得出的最终结论：“我一直认为科学医疗的唯一问题是它还不够科学，只有当医生和患者都学会了用自然的治愈力量来驾驭身心之力时，现代医学才是真正科学的医学。”以这个观点看来，与西方医学取得的巨大成就相矛盾的是，我们都不知不觉地成了这些成就的受害者。手术、抗生素、放疗都是医学发展出的特殊手段，但是这些手段让我们忽视了身体自身的治愈力量。不过，我希望能让你们相信，我们是可以同时享受医学进步和身体自然防御力带来的好处的。

小朋友要喜欢吃蔬菜水果，主要是要做的好吃，另外就是大人的榜样作用，比如说我们家，早上都是吃凯撒蔬菜沙拉的，刚开始孩子并不那么有兴趣，只吃里面的面包，慢慢引导下，开始尝试里面的菜，因为调的味道比较清淡可口，慢慢的他就吃得越来带劲。之前一直是用现成的沙拉酱，为了更健康和可控，尝试自己调味，因为我们一般主要是油醋汁。油我一般选橄榄油，醋上我尝试了几款，这款是用葡萄酒和葡萄汁酿造的，没有额外的添加，口感非常的清淡，酸度不是很高，调出来很好吃。

小朋友的饮食里，主食和肉一般是不太容易缺的，反而容易多。但是蔬菜水果一般是很容易不太足或占整体饮食比例过小的。为了让小朋友多吃水果，我各种淘不同的水果。这款油桃是黄油桃，硬桃，甜度其实不高，大人吃起来感觉像是秋天刚下来的糖份还没有太多的苹果，不过倒是挺清口的。没想到孩子很喜欢，在这里要说明一下，孩子其实是喜欢原味的，也真是不见得一定是很甜什么的才愿吃，觉得不够甜不够软孩子不喜欢吃完全是大人的主观判断，或者是后期引导和培养的问题。我们家的经验是什么都让他尝试，吃原味，经常有些惊喜给你。就像小马过河，让孩子自己去过河，不要我们觉得河能不能过。

西柚的口感感觉也是爱的超爱，不爱的一口不吃。如果觉得西柚酸的，其实可以拿它跟别的口感偏甜的水果一起搭配做沙拉吃，口感吃起来会更有层次。这次是京东搞活动买的南非西柚，我查了南非西柚3-8月份是正常的上市时间，所以不会是放冷库太久的水果。回来之后也觉得确实不错，水份很足，非常新鲜。

这款李子是跟青脆李一起买的，个头明显更大，差不多1.5-2倍的青脆李大小，吃起来是软甜的。不脆。老人更喜欢。甜度比青脆李感觉要低一些，但其实如果不做比较也还是很甜的。主要是京东的价格很棒。因为不在产地，肯定买不到产地那种价格，但相比周围小店价格好多了。