个人主页

流感季节真是太可怕了，带孩子出去玩，总会有小朋友感冒发烧🤒️，再遇到上周突然降温降雪，好多孩子都中招了。所以秋冬换季，一定要格外注意提高宝宝的免疫力。🌈比如可以让孩子加强运动：运动可以很好的提高孩子免疫力，可以提升各个器官抵御外部病菌侵犯的能力。🌈要保证充足的睡眠🌈还要按计划进行疫苗接种，因为接种疫苗本身也可以提高孩子免疫力。🌈最后就是饮食方面注意营养补充：高蛋白的食物，如红肉，牛奶等、富含维生素C的水果、蔬菜也不能落下哦～针对挑食的宝宝，可以通过奶粉额外补充所需要的营养物质，加尔一岁半，免疫力一直不错，很少有感冒发烧这些问题，就连这次换季，妈妈都中招了，加尔依旧活蹦乱跳的，这免疫力真是让我惊呆了。突然很欣慰，根据孩子的体质选择奶粉是正确的，而且我一直比较注重乳铁蛋白的含量✨，因为乳铁蛋白可以提高抵抗力，增强体质。对比了一下这些营养成分，我最后选择的是第二代美赞臣蓝臻，它里面第二代乳铁蛋白是≥ 95%中国和欧盟双重标准金纯度哦！而且还是经过中国宝宝实证有效的，第二代升级乳铁蛋白无论从活性和含量都够够的！不多不少刚刚好，宝宝喝着很好吸收，我们也放心～第二代美赞臣蓝臻中还有200+乳脂球膜源乳营养群搭配优量DHA，宝宝每天都会早中晚喝三顿美赞臣蓝臻，感觉对脑部和神经系统发育也有好处，我们还坚持给宝宝做早教，玩一些益智类小游戏，感觉小脑袋越来越聪明了～除此之外还添加了PDX+GOS长短链益生元组合，是单一益生元的加强版，能够全面呵护宝宝的肠道健康，就像给宝宝肚肚建起了一道保护屏障，因为天凉了很容易着凉导致肚子不舒服，有了益生元保护，小肚肚很舒服，便便也一直是正常的🥳它家奶粉味道也很棒！香香的，宝宝超喜欢喝✨ 现在只要说到要冲NeiNei，他是第一个跑去拿奶瓶，递给我说快点、快点~看他那期待的小眼神真的太可爱了，哈哈哈~#母婴好物大推荐  #宝宝奶粉 #宝宝免疫力  #宝宝奶粉推荐

🔆自从家里多了一个小可爱每天不是在种草就是在拔草以前家里用的东西超级简单现在恨不得边边角角都塞满零碎看着这些“家当”心里成就感都满满的要真想给它们评个一二三四出来我觉得恒温壶绝对算是大哥中的大哥🦸‍♂️🍃我坐月子的时候，会所用的是小壮熊恒温壶整个月子里我和孩子从来没因为喝水、冲奶犯过难。之前听姐妹说宝宝小的时候经常会因为饿，哭得特别凶，像水凉没办法冲奶粉、刚煮沸的水又很烫，来不及冷却都是常有的事。刚好收到小壮熊寄来的三八节礼物🎁，白菜价的恒温壶，功能敲强大，体验感极佳！🐻 我的这款恒温壶是1200ml的大容量可爱的外观搭配清新的配色液晶大屏幕上每个功能按键操作起来都很简单而且烧水速度也很快材质方面也很nice壶身采用的是防炸裂的玻璃材质，用起来很安全。壶盖和壶底都是316L不锈钢，所以从坐月子用到现在，也没有什么水垢。宝宝小的时候，可以用来调奶、暖奶，像平时用来煮水泡茶喝也都没问题午睡起来，和宝宝美美的喝个“下午茶”，全家人的需求一壶搞定，一壶多用，过于优秀了～🌸家里有一个恒温壶真的会方便很多小壮熊的这款恒温壶性价比很高了赶上有活动的时候买大概一百块钱左右，刚需的宝妈们可以闭眼入了～

最近室外零下十几度，我们出去放风的时间越来越少。不知不觉，新年也要到了。想给加尔一个特别的新年礼物，果然好奇的攀爬架来得正好。加尔胆子很小，我们在慢慢尝试着让他变得勇敢。1-3岁岁正是大运动发展和感统发育的关键时期，攀爬、吊床、滑梯、秋千、画板，都可以满足他的好奇心和探索欲望。用来做家庭早教还不错，在我和爸爸的引导下，他开始喜欢攀爬，登高以后高兴的大叫，像个小大人一样。第二天早上，他就可以自己探索出许多种玩法了，躺在吊床上看绘本，和他的小汽车一起滑滑梯，躲在攀爬网里面躲猫猫，他居然还发现了画板，并创作了人生第一幅简易版涂鸦，做艺术启蒙的教具也不错哦～攀爬架的玩法真的太多了，俨然成了小型家庭游乐园，加尔总是玩到满头大汗，热情依旧不减。就连安装师傅也一直在夸赞，攀爬架的榉木很好，没有味道没有毛刺，很适合给孩子们玩。#早教 #宝宝攀爬架

自从宝宝出生以后，湿巾成了家里的一大消耗品之一，为了划算，我都是按箱囤货的，因为用的时间比较长，而且要直接接触宝宝皮肤，所以婴儿湿巾的选择我都是格外用心哒～今天来分享一下平时选购婴儿湿巾的一些小心得吧～🔖成分安全成分，越简单越好，❌香精❌酒精❌荧光增白剂❌CIT/MIT类防腐剂。🔖气味选原味无香型，还可以保护小月龄宝宝的嗅觉。🔖包装选择密封性比较好的，避免滋生细菌。使用起来也方便。🔖材质全棉材质比普通的无纺布更温和亲肤。而且全棉的是平纹，用起来不会擦痛皮肤，拉扯不变形，不掉絮，更适合小月龄敏感肌的宝宝。综上心得～我给加尔回购的这款是全棉时代的婴儿湿巾，材质是100%全棉，锁水能力比较好。包装是弹盖式+贴胶，双重保护能更好的避免细菌滋生。含水量适中，不会过湿流出水分，也不会过干清洁不到位，平纹比较温和，很适合敏感期娇嫩的皮肤，平时擦脸、擦嘴、擦pp，用完擦玩具都可以，实用性很强哦！手口湿巾一次一张不连抽，大包的在家用在家用 小包的出门携带都蛮好的。

一如即往的期待着新年......终于等来假期，我们迫不及待的踏上了回家的路。雪后的冬天，梦幻又浪漫却也给出行带来了许多困扰启程前，父母不停的叮嘱：“雪天路滑，一定要注意安全”。所以提前给宝宝准备了来自🇮🇹意大利的老品牌，英吉利那安全座椅。对比过后最心仪这款开普勒，一翻功课做下来，才发现它的每一个细节都很加分。⚠️安全性：开普勒通过了i- size ECE R129认证，可以做到4岁，性价比非常不错，安装起来也是高效便捷，支撑腿上有LCD显示屏，安装错误会有声音提醒，所以更安心。材质是钢合金骨架，满满的安全感。⚠️防护性：ISOFIX系统 + 可伸缩式支撑腿、五点式安全带，座椅更加稳固，在对比这几款安全座椅的时候，我还注意到开普勒有侧面头部保护系统，给宝宝的安全防护又提升了一级。⚠️舒适性：可以360度自由旋转，上下车或者照顾宝宝比较方便，正反方向有三档调节，吃奶睡觉玩耍都不耽误。座舱的包裹性很好，材质也蛮透气的，加尔一路睡的很舒服，坐垫可以拆卸，头枕有6档高度可调节，适合不同年龄段的宝宝，实用性还不错。🔅一路上，加尔乖巧听话，坐着心爱的安全座椅，享受旅途。还配合妈妈拍了一组大片，新年的氛围感瞬间拉满～

生活就像伸懒腰，虽然柔软，但有力量！一家三口的日子，虽然平凡，但也充实。我们始终认为，再平常的生活，都值得被记录，因为记忆会模糊，但影像不会。所以我们习惯性的记录下每一秒，一岁的亲子照，就这样诞生啦～gelato pique家居服 就像一道精致的甜品，它的面料像舒芙蕾般绵软舒服，触感如慕斯般顺滑，家居服就要这样亲肤，穿在身上才舒适～家居服的料子也是比较薄的，很贴身舒服是非常合适在春天穿着宅家滴宝宝款长袖长裤的款式，在夏天的空调房也是刚刚好，不用担心宝宝会着凉大人也有衣服和裤子，但是我更喜欢裙子哈哈这才是幸福的甜品🍮这套家居服的垂感很棒，也不易皱，别致的猫咪印花图案，小众不撞款。还有熊猫印花和兔子印花款式也都非常非常可爱它家的亲子家居服，所有款式我都想打包带回家！⛱记录孩子的童年，就是为了延续这段幸福，就像beaba smiley系列传递的理念一样。碧芭Beaba拉拉裤这次的设计是与国际IP联名，一包中有多种笑脸图案，颜值超高。加尔正处于如厕训练的过渡期，小pp非常敏·感，这款拉拉裤的底层是细旦纤维，拿在手里蓬松又柔软，穿在身上触感舒适，它居然还有密罗木精华，据说可以做到补水滋润，建立皮肤屏障，远离红屁屁的烦恼。表层是3D立体打孔，透气性很棒，我们可以穿着睡一整晚，吸收量一绝，早上起来pp还是干爽的。追着穿拉拉裤的日子，终于结束了，现在可以乖乖穿好不哭闹，真是欣慰。用心呵护宝宝的产品，永远不会让妈妈失望。

带着他出去溜达，能听一肚子夸赞的话回来～惬意的午后，阳光透过窗户洒进来软软糯糯的小人甜甜一笑，能治愈我所有的小烦恼用心呵护所以总能观察到他细微的变化秋冬干燥，宝宝皮肤干痒、湿疹复发所以早早准备了海得宝身体乳每次宝宝洗澡后，用它真的太舒服啦！9种极简成分，不含防腐剂，温和不刺激，用起来特别安心。还有贻贝提取物呢！止痒效果超赞👌加尔身上反反复复的干性湿疹终于缓解了许多，冰淇淋质地很好推开，可以很好的将水分锁住，滋润保湿一整天～靠近宝宝时，还能闻到有股淡淡的清香呢！皮肤科👨‍️也推荐过的～ 果然好用！

🤰🏻孕期长胎不长肉，👶🏻胎儿健健康康，是每个孕妈妈的愿望✨⚠️但孕期饮食可不是一味的盲目大补‼️而是要根据孕周以及胎儿的发育阶段来针对性的补充，更开心的是孩子出生以后各项指标都正常，这篇来总结一下孕期每个月的营养补充重点，以及食补方法可以参考图2⃣️图3⃣️💕孕期营养一定要按时补充，按需补充，如果无法从食物中获取，那就可以考虑选择一些补剂，💕市面上的孕期营养品很多，但我不会一味的相信那些网红产品的营销噱头，同时建议妈妈们选择适合自己的营养品，不会做功课的妈妈，也可以直接抄作业⬇️✅怀孕1-2个月：补充叶酸、维生素C、维生素B6➡️预防胎儿神经管畸形✅怀孕3个月:补充叶酸、维生素A、镁➡️促进骨骼、胃肠道发育✅怀孕4个月：补充锌➡️预防器官发育不良✅怀孕5个月：维生素D、钙、铁➡️促进骨骼发育，预防妈妈精肉痉挛✅怀孕6个月:维生素C、维生素D、铁➡️预防缺铁性贫血✅怀孕7个月:重视DHA的补充➡️对孩子🧠、👀发育非常重要。✅怀孕8个月:碳水化合物➡️保持身体热量来源✅怀孕9个月：膳食纤维➡️促进肠胃蠕动、预防便秘✅怀孕10个月:维生素B1➡️改善疲劳，帮助分娩🌈如何选择DHA？1⃣️首先要选专业的大品牌，说到孕产领域的专业品牌那肯定就是惠氏啦‼️就连家里的老人都知道它，百年孕产品牌，沉淀时间久、知名度高、专业性强、也更值得妈妈们信赖。所以我一直在跨境电商上回购的👉 (港版)惠氏玛特纳藻油DHA。2⃣️DHA来源玛特纳这款藻油DHA选自帝斯曼藻油，纯植物提取。萃取自大西洋深海海藻🌿成分天然，不含明胶，吃着更放心。3⃣️含量1粒就含有200mgDHA，符合每日营养所需，👩👶🏻妈妈和宝宝都可以轻松补足营养哦！4⃣️口感口感也是特别重要的，像我孕期对吞咽的💊非常敏感，而且不能忍受鱼腥味，但玛特纳DHA的适口性就很好，颗粒小好吞咽，吃完也没有孕吐反应，真的好安心🤰🏻💕最后提醒所有准妈妈和哺乳期的妈妈，无论什么产品，都应该自己掌握选择标准，并找到适合的产品，这是对自己负责也是对宝宝负责哦！

有了宝宝后总是想给宝宝更好的，尤其在宝宝口粮上，🌴一直都想给他选择对于牧场、牧草、奶牛的要求比普通奶粉更高的有机奶粉，纯净天然，给宝宝选择它会感觉更放心。-但很多有机奶粉有一个硬伤，因为国家规定有机奶粉里的有机原料占比要高于95%，👉这就导致很多有机奶粉的配方就会比较简单，在营养上会稍微差一些，我就一直不敢轻易入手~-很长一段时间，我都觉得找不到营养丰富的有机奶粉，后来在宝妈qun里被安利了这款金领冠塞纳牧有机奶粉🌟-👀它在有机原料占比95%以上的同时，把营养配方做的也很全面，满足了我对有机安全和营养配方的双重需求，简直是有机奶粉中的优秀代表！ 现在还升级为“新国标”奶粉了，大型真香奶粉~💚奶源优质妈妈们都知道，纯正的A2奶源十分珍贵，而塞纳牧还是臻选的【0.1%新鲜有机A2生牛乳】，有机+A2，这点真的很难得！🍃而且A2奶源中含有的A2-β酪蛋白，很接近源乳，对宝宝来说更容易消化吸收，肠胃敏敏的宝宝也可以放心喝！💚营养丰富宝宝正处在成长期，营养配方肯定得跟上！有机OPO，更亲和宝宝肚肚，帮助吸收核心营养！搭配🍀4倍活性益生菌、🍀双重益生元，调节肠道平衡，对我家这个肚肚总爱闹脾气的宝来说再合适不过了还有🍀高量珍稀乳铁蛋白，每100g奶粉就有100mg，宝宝保护力更强，妈妈自然更安心，另外还有活性蛋白OPN，由内而外激发宝宝天然自护力，🍀DHA含量比之前提升近3倍，优量DHA+ARA+脑磷脂黄金组合，也能呵护宝宝小脑瓜，聪明宝宝谁不喜欢呢？现在还加入了专利核苷酸组合、牛磺酸、胆碱等，营养配方更全面。营养成分都经过了权威检测机构SGC检测，都是实打实的有添加，让我选择的时候更放心。💚品质高端不得不夸，塞纳牧的配置真的很能打！🍃通过了中欧有机权威认证，双重保障，🍃还获得含金量很高的3项国际权威品质大奖，我也放心给宝宝喝！💚清淡口感粉质细腻好冲泡，淡淡的奶香味，我家宝这种口粮挑剔专业户也爱喝。喝了一段时间后，肚也肚轻松了不少，胃口也变好了，脸上也开始肉嘟嘟的～🌈如果你也在找一款从奶源到配方到品质认证都👍的奶粉，金领冠塞纳牧有机奶粉就是你的不二之选！赶紧get试试吧~

作为一个母乳喂养12个月的妈妈，在追奶方面真是历尽艰辛，我本身奶水是还不错的，但是宝宝7个多月的时候因为生气失.眠一夜，早上起来发现回奶了。当时并不想断奶，所以亲身试验总结的回奶方法，从回奶D1天20ml到大概D10天300ml，以下几种办法对我而言比较有用，需要的妈妈可以收藏起来。.1⃣️勤排勤吸✅白天每隔2小时吸奶或亲喂，每次20分钟。宝宝吃完奶以后可以用吸奶器排空，这样大脑才能接收到奶水不足的信号，从而调整奶量。✅夜晚泌乳高峰期可以参考👉🏻PP追奶法1.双边吸20分钟💤休息10分钟；2.双边吸10分钟💤休息10分钟；建议在11点-5点做，我会在12点-2点之间吸好。⚠️有的妈妈吸的频繁ru头会很疼，所以根据自身情况可以减少吸奶时间，而且zui重要的是要选一款适合自己的吸奶器，先量好自己的尺寸再买合适的喇叭罩会比较好。2⃣️调整心态，给自己信心想要追奶，保持愉快、放松的心态十分重要，越紧张越有压力，越会影响产奶。做一些能让你心情好转的事情，并注意休息。3⃣️追奶食谱🥣1.五红汤🥣2.木瓜花生汤这两款下奶汤可以起到fu助追奶的作用，下奶不长肉，我也有尝试过猪蹄汤，但是许多妈妈担心会长肉，所以这里不推荐啦～4⃣️多按摩回奶以后我的催奶师还特意来教了我一套按摩手法，但我是个很敏感的人，按摩对我来说真的下不去手，试了两次以后就放弃了，后来用的大嘴鸭双边吸奶器，它有个按摩仪可以连接吸奶器，按摩的同时吸奶就很舒服又方便,感觉自己的咯吱窝那边都要被疏通到了,酸爽感真的绝，堵奶的妈妈强烈推荐试试⚠️先按摩—再催乳—按摩的同时切换到吸乳按摩仪有3个档位，我习惯用2档先按摩5分钟，催乳模式效率也好高，每次2分钟左右奶阵就来了，吸入模式是12个档位，可以根据自己的舒适度调节，上面说了吸奶器的喇叭罩尺寸也很重要，我这个是24mm和27mm的，用着几乎没有痛感。🔆以上的追奶方法，我用了3天有改善，坚持10天左右，奶量终于稳定，整个追奶过程非常考验妈妈的心态和意志力，一定要坚持吖！希望所有妈妈追奶成功！