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精密仪器体质啊 哈哈
确实性价比不错~
不过作为三星党,我选择gear icon 2018
在用75键蓝牙~~~
用了4、5个月 出现按键粘连 疯狂自动输入- -#
不过联系了客服很痛快地返厂,然后直接给我发了个新的。
品控有点失望,但是售后好评!
手感还是不错的,高级薄膜,用着不累,也不像机械那么容易打扰别人
关于体脂率,其实也没多复杂。就是个加减法。你摄入的比你消耗的多,它就自然涨,反过来它就自然降。所谓喝凉水都长肉的,都是纯扯淡,关屋里喝3天凉水,试试就知道了。
回到你的困惑,线条要好,体脂势必要降。但这并不是简单的少吃多动就能解决的。因为这是个摄入与消耗的动态比对后才能得到的结果。所以,其实你要搞清楚的是当前状况下:第一,你身体每天的消耗是什么水平;第二,根据你自己的饮食习惯你又真实摄入了多少。
简单说,面对:已经少吃了,已经多动了,可还是不瘦?的问题。
要么你还是吃的太多,要么你还是动的不够,如此而已。所以,先了解自己的身体和习惯,这真的是前提。这些基础都没有的情况下,基本都是摸黑走路。即便请了私教把动作做标准做漂亮了,从结果的角度,可能还是无济于事。
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