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🎈最近突然嘴馋，想吃羊蝎子，周末跟孩子在附近玩完，就直奔这里了。🎈初看店面和装扮不太起眼，没想到味道很绝，一大锅都是精致羊蝎子瘦肉，没有肥的，没有膻腥味儿，吃了一块又一块，连孩子都吃的津津有味！🎈葱油饼也是一绝，刚烙好的葱油饼又香又脆，一口一个满足，是我迄今为止吃过最好吃的葱油饼。🎈涮菜中最推荐宽粉，煮好后裹着芝麻酱，嚼起来肉肉的感觉很满足；其他🥬就中规中矩吧，吃完肉再配点🥬搭配一下，很不错！🎈最关键的，人均不过百，好吃不贵，超有性价比！🔺羊蝎府🔺地址：北京市丰台区西局南街138号西局玉园南区🔺停车：饭店门口有停车位，目测有十几个，免费停车。

回想自己小时候，印象最深的童谣就是长辈们反反复复念叨的小段子，现在长大了依然背的滚瓜烂熟，张口就来，孩子对这种朗朗上口的童谣是真心喜欢而且特别容易记住的！有了麦宝后，我就想给麦宝找一些这种朗朗上口的童谣绘本，这一套《中华国韵绘童谣》绘本真的非常推荐，曾入选2021年教育部推荐书目，画风非常精美，一页童谣、一页配图，既让孩子学会童谣，还间接进行美育熏陶，超赞！绘本分为7个篇章：人物篇、游戏篇、哄睡篇、自然篇、植物篇、动物篇、生活篇，覆盖面非常广，每个篇章都有很多首童谣。人物篇人物篇有10首童谣，麦宝最喜欢也是爸爸妈妈小时候熟知的《阿凡提》，类似于绕口令的贯口童谣，特别锻炼孩子的嘴皮子。游戏篇游戏篇有10首童谣，都是孩子们喜欢玩的游戏。拿《跳房子》来说，麦宝在幼儿园经常跟小朋友一起玩跳房子，自从学会这首童谣，麦宝每次玩都吟唱这首童谣，现在把幼儿园小伙伴都教会了，哈哈！哄睡篇哄睡篇有5首童谣，特别适合哄睡小宝宝，孩提时最难忘的就是妈妈哼唱的摇篮曲，伴随着妈妈温柔的声音进入梦乡，是最美好的儿时记忆，现在我也要把这份爱传递下去，让麦宝也有暖暖的睡前时光。自然篇自然篇有8首童谣，《九九歌》时最熟悉的，时至今日仍然适用于观察冬季时令。这些童谣不仅传递着认识大自然的知识，还教会给我们更好地利用大自然的规律。植物篇植物篇有7首童谣，都是常见的桃树、梨树、豆角、黄瓜等元素，形象拟人化的语言，把植物描绘的绘声绘色。动物篇动物篇共22首童谣，是最多的篇章，可能动物是日常最常见的，所以童谣也多。有知了、蜜蜂、蚂蚱、大公鸡、小巴狗、青蛙等，看到了《数青蛙》我非常激动，小时候经常念的童谣，那会儿甚至数到了上万条腿，既朗朗上口，还考验数学运算能力，那会儿真是很怀念！生活篇生活篇共18首童谣，涵盖了很多节日和生活场景：过大年、插秧、端午、打雪仗、堆雪人……与日常生活息息相关，也是孩子们特别喜欢的场景。这套绘本真的算是童谣绘本中的翘楚，画风精美，童谣朗朗上口，涵盖日常生活里见到的方方面面，练习孩子贯口的同时，也学到不少知识，很不错！我是麦小帅 @麦小帅 ，持续分享育儿好物、家居美物、养育心得、遛娃好去处。关注我，一起高质量育儿，普娃一起共成长❤️

🎈夏天来了，又可以畅快玩水啦！漂流是每个夏天都会玩的项目，今年又来莲花山漂流啦！-👉亮点：👉有峡谷漂流和亲子漂流两种坡道。峡谷漂流坡度更大，线路长，适合寻求刺激的成人；亲子漂流坡度缓，线路略短，适合带孩子玩。👉周边高山环绕，风景秀美，置身大自然中，有一种与大自然融为一体的感觉。👉定期有表演，还有小吃街，可以边吃边看表演，perfect！-🔺莲花山漂流🔺地址：北京市房山区张坊镇下寺村-🎈炎炎夏日，亲子漂流，欢乐无穷！

🎈北京南城新开了一家亲子游乐园，趁着假期奔了过去，颜值高，项目多，还是户外，两个玩水区，夏天孩子能畅快玩水，太赞了！-👉亮点玩法：🎈【玩水区】很大一片水池，多种水上项目，有水上飞毯、水上荡绳等，夏天只要有水，孩子们就能玩的飞起！🎈【彩虹滑梯】三条滑道，坐雪圈滑下去，孩子来回玩了七八趟，玩得很嗨！🎈【粉红色沙滩】没有孩子不喜欢挖沙的，粉红色沙滩太可爱了，孩子在这里玩的时间也很长，走之前还恋恋不舍地又去挖了十分钟，哈哈！🎈【攀爬网+大滑梯】攀爬网和大滑梯是游乐园标配，孩子们上上下下玩的不亦乐乎。🎈【多人秋千】锻炼孩子平衡能力，孩子越玩越胆大。🎈此外，还有单独收费的玻璃水滑梯、VR体验、凿化石……玩一整天都不够！-🔺考拉100亲子无动力乐园🔺地址：北京市大兴区黄亦路16号

🦙孩子最近迷上了喂动物，不想去动物园人挤人，假期带娃来到昌平的萌宠王国，这里人比较少，而且可以近距离摸动物、喂动物、抱动物，不要太赞！🦌这里的动物都是萌宠，有羊驼🦙、奈良鹿、马鹿、鸵鸟、瓦莱黑鼻羊、狐獴、小浣熊、孔雀、柯尔鸭、黑天鹅、蓝鹦鹉……都是性格温顺的动物，全程有讲解员跟着讲解，很安全，还能学到点小知识，great！🎈户外无动力儿童乐园免费畅玩，不限时，滑梯、爬网、挖沙、秋千……应有尽有！🎈还有露营烧烤区，三五好友烧烤、涮锅都可以，累了躺吊床上休息一会儿，惬意十足！

🎈北京的长城有很多，名声在外的主要就是八达岭长城、居庸关长城、慕田峪长城，黄花水长城没有太高知名度，但却是北京唯一有水的长城，人杰地灵，风景秀美，特别适合带娃去，如果是第一次带娃爬长城，特别推荐黄花城水长城！-👉亮点：✔️长城坡度比较缓，很适合低幼儿童，3岁以上就可以独立爬。✔️景区可以乘快艇，孩子兴奋地手舞足蹈，来的时候还看到有练习赛龙舟的，顺便看了龙舟队比赛，意外收获！✔️整个景区不算太大，带娃玩一天刚好合适，强度适宜。✔️图1是拍片儿最佳视角，长城、水各色美景尽收眼底，太美了！-🔺【相关信息】🔺黄花城水长城🔺地址：北京市怀柔区353乡道九渡河镇西水峪村🔺门票：60元，半价30元，快艇30元-🎈这里有长城的雄浑，也有水的柔情，既可领略高山，也可欣赏流水，舒服的天气带着全家玩一圈，美哉！

我一直认为一个人内心强大内核稳定是最厉害的品质，内心强大内核稳定是直面人生、笑对人生的基石，是遇到任何困难都不会轻易被打趴下的碉堡。我也一直想培养麦宝强大内心、自信自立、接纳自己的性格，因为我觉得这是最有用的软技能，比其他任何能力都重要。具备了这些品质，以后面对学业、工作、生活各方面的问题，都不会有太大问题。但是，这种品质怎么教给麦宝我也苦于没办法，恰好618童书搞活动，趁机买了一本培养小朋友性格，教小朋友内心强大的绘本-《大女孩》，看了看绘本简介，是得过凯迪克金奖的绘本，太合我意了！《大女孩》这本绘本讲述了一个胖女孩被老师同学嘲笑受伤，经过自我疗愈，从周围人的冷嘲热讽里走了出来，接纳自己，坚信自己是最棒的，成为一个内心强大的女孩。那些话就像刻在她身上一样，怎么抹也抹不掉。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”老师同学的嘲笑对这个小女孩造成了很大的心理创伤，她想忘记，却怎么也忘不掉。她开始感觉自己不对劲，不自在，总被人挑刺，被人评判，甚至被人忽视。被别人嘲笑，太在意别人看法，会让自己不自信，让自己陷入自我怀疑，但是这本不是你的错。还好，经历了一番痛苦的磨砺，她终于走出了阴霾，变得自信，觉得自己就是最好的，不让任何人说的话伤到自己。让自己内心变得强大，就没有人能伤害到自己。读完这本绘本，我问麦宝：“你觉得那些嘲笑这个女孩的人做得对吗？”麦宝说不对。我又问麦宝：“那这个女孩因为别人的错误就伤心、难过、自我怀疑，她的做法对吗？”麦宝摇了摇头。我又接着说：“但是这个女孩最终走出来了，重新接纳自己，变得很强大，不让别人的话伤害到自己，她很勇敢，麦宝以后也要像她学习，好不好？”麦宝使劲点了点头。不知道麦宝是不是真的明白，但是最起码从这个故事中他明白了一些道理，以后我打算经常拿出来给他读一读。这是一本需要反复读、反复品味的绘本，即使是成人，也可以读一读，激励自己，接纳自己，内心要强大！

🎈北京的游乐园有很多，如果说最适合父母躺平遛娃的游乐园，尚隐•沙必须榜上有名，来了之后才发现，竟然还有这么省心、躺平遛娃的宝藏地儿？！真后悔没早发现！而且是室内游乐园，太适合夏天遛娃！-❤️Tips：1⃣ 早点到，内部有免费停车场；如果去晚了，建议停到五号公馆，2元/小时。2⃣自备防滑袜；建议穿短袖薄长裤。3⃣ 馆内免费提供饮用水，有一次性水杯。4⃣入园会给每个人一个手牌，全场消费会记在手牌上，最后统一结账，很方便。-👉【游玩攻略】：✔️【撒哈拉沙池】最受小朋友喜欢，沙池区里面的沙子，都是从青岛沙滩运过来的天然沙子，经过淘洗，中小颗粒，不扬沙，很适合小宝宝，很干净。沙池区有很多挖沙工具，玩具汽车等，小朋友可以畅快挖沙。父母在旁边找个懒人沙发躺着就行，太省心！✔️【立体迷宫】立体迷宫也是一大亮点，孩子们都喜欢探索迷宫，钻上钻下的，考验勇气和智慧。✔️【松鼠树屋】上下攀爬、钻网，孩子们也很喜欢。✔️【蹦床】蹦床区比较小，但是孩子们玩着很开心。✔️【搏击台】小小搏击台，麦宝学了拳击，来这里耍两拳，有模有样！✔️【儿童放映厅】玩累了，可以来放映厅看动画片，播放时间放在最后一张图。✔️【餐厅】餐厅主打简餐，意面、薯条、鸡肉饭、牛腩饭之类的，人均30+，性价比超高。儿童餐很丰盛，26元的价位在儿童乐园里真的很良心。-🔺【相关信息】🔺地址：丰台区双林东路8号西侧2层🔺 导航：尚隐·沙🔺时间：10:00-20:00-🎪有一说一，这里是我去过的游乐场里最舒服的，装修简约大方，非常干净非常美，让人感觉很松弛很舒服。小朋友们在这里可以尽情放电，父母随处躺着即可，爱了爱了！

🎈周五的晚上是最happy的，带孩子来看儿童剧《花猫三丫上房了》，被同事安利了很久的一部剧，果然不错。🎈这部剧是胡同丫丫成长三部曲之一，改编自著名京味儿作家叶广芩同名儿童文学作品，另外还有《耗子大爷起晚了》《土狗老黑闯祸了》。《花猫三丫上房了》讲述的是丫丫在北京胡同里的童年故事，用花猫三丫串起来剧情，剧里讲了爱、友谊、邻里之情，充满了温暖与感动，孩子看的入神，大人也被带回到了美好的童年。 🎈平心而论，剧情制作真的很赞，跟门口的几个家长聊天，他们去年陪看了第一部，觉得很好看，今年又单独给娃买了第二部曲，自己舍不得进去看。剧里剧外都充满了爱[爱心]！感动！-🔺演出信息：🔺地点：南锣剧场🔺时间：100分钟🔺适合年龄：4岁以上🔺票价：100元、180元、280元、380元不等。

🎈被朋友安利宜宾招待所很长时间了，今天终于打卡了！吃得好过瘾！🎈【李庄白肉】白肉、红肉相间，切的超薄，蘸着特制的辣椒酱吃，太爽口了！辣椒酱里放了鲜辣椒粒，吃起来很有层次感。🎈【宜宾燃面】燃面有素的有肉的，按两卖，最好是一人一两、一人一碗，互不干扰，配料很多，芽菜嚼起来脆脆的，拌着吃贼香。🎈【红油抄手】略辣，抄手里面有荸荠，吃起来脆脆的。🎈【干煸牛肉丝】牛肉丝切的真细呀，很有嚼劲儿，就是分量有点少。🎈【麻辣兔脑壳】兔头处理的很干净，吃起来很香。🎈【梅花冰粉】清清凉凉的，用来解辣解腻，很不错！-🔺北京宜宾招待所🔺地址：北京市西城区西中胡同28号🔺价格：人均120左右