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大家是不是都在等假期啦？诺贝尔奖官网今天公布了2023年诺贝尔奖的开奖消息，10月2日-9日，六天内要颁发六项奖项。10月2日：生理/医学10月3日：物理学10月4日：化学10月5日：文学10月6日：和平奖10月9日：经济科学今年的每个奖项的奖金将增加100万瑞典克朗，达到1100万瑞典克朗，总奖金数约合人民币715万。最受大家关注的奖项当然是10月5日颁发的诺贝尔文学奖，由于诺贝尔文学奖近两年的获奖作家都过于冷门，无法引起大众更广泛的讨论，导致大众关注度越来越低，但不可否认的是，诺贝尔文学奖仍是含金量最高的文学奖项之一。

复杂的故事背景、多条故事线讲述，超多人物出场，反正诺兰导演的电影，你看不懂很正常。但是如果你看过这三本书其中一本的话，结果可能不一样。1、《奥本海默传》这本书就是诺兰导演拍这部电影的灵感来源，关于“美国原子弹之父”罗伯特·奥本海默的最为完整的一部传记，两位作者因本书共同获得2006年美国普利策奖（传记类）。2、《诺兰变奏曲》理解诺兰电影的必读之书。诺兰亲自解说自己的11部长篇和4部短片，深入挖掘剧作、配乐、美术、摄影、剪辑等各个环节中的细节。3、《不用绞尽脑汁也能看得懂的漫画科学：原子弹诞生篇》用漫画重新二战末期的美国“曼哈顿计划”，行文简洁，画面生动，科学难以一言以蔽之，但可以用一本漫画的时间轻松掌握！

中国2000多个县容纳了全国50%以上的学生，他们的受教育状况关乎我们未来社会的面貌和发展。但他们却是沉默的大多数，考出大山，还是走进了工厂，命运在高中就走向了不同的轨迹。作者在前言中说自己的团队曾三次进入富士康厂区，访问了120多个工人，问他们在学校里过得怎么样？他们的回答通常是，在学校里，是不被期待的。这句话刺痛了作者，也刺痛了读者。什么是好的教育？县中的教育能被称为好的教育吗？《县中的孩子》通过纪录片式的叙述方式，生动展现了中国东、中、西部不同县域内教育的现状和挑战。作者以细致入微的分镜头描绘了乏力或奋进的学校、种瓜或得豆的课堂、踏实或游移的教师、在幻想或现实中长大的学生、对孩子教育过度操心或无能为力的家长、疲于奔命的校长以及紧密交织的政校关系等等。学校、校长、学生、老师、家长、政府，县中教育的困境下，从来不是单纯的资源匮乏问题，按下了葫芦起了瓢，县中教育的魔咒需要怎么破解？本书由世界文景出版，近期上市，值得关注。

1、《雪山大地》这本书书写了“父亲母亲”为代表的三代人在青藏高原耕耘建设鞠躬尽瘁的日日夜夜，全景式展示了牧民传统社区形态和生活样貌的变迁。2、《宝水》全书以细腻、温软的笔调描写了主人公地青萍的返乡经历，展现了新时代下了乡村巨变。3、《本巴》以蒙古族英雄史诗《江格尔》为背景展开。江格尔的本巴地方，是幸福的人间天堂。那里人都二十五岁，没有衰老没有死亡。4、《千里江山图》一部谍战小说，以上世纪30年代上海为背景，揭示了一个隐藏而伟大的历史事件。5、《回响》2021年度中国好书获奖图书，一桩凶杀案引起的人性恐慌，主角抽丝剥茧接近真相的时候，也发现了人性的幽暗。

🐼喜欢熊猫的朋友都知道，福宝不仅是集万千宠爱于一身小公主，还拥有一本自己的写真，足足有100多张照片记录了她的可爱瞬间，记录了她从0到1岁的成长经历。这放眼动物届也是相当“炸裂”的存在了吧。📚现在这本《福宝》写真集终于有中文版了，由北京科学技术出版社独家出版，目前预售价格为66元。👉相比韩文版，中文版几乎是原版的一比一还原，只是开本稍大。而且中文版还有饲养员姜爷爷为其特别作序，还附送两张随机小卡。🤩ee们，可以准备下单撸猫啦！

茅盾文学奖是大众认知度最高的国内文学奖项之一了，它的分量不言而喻。茅盾文学奖每四年颁发一次，今年是第十一届。这次入围的图书，都是当年口碑和声量都不错的作品，无论是否拿奖，都值得一看。囤书娘在个人想重点安利的是《燕食记》和《有生》。1⃣️《回》2021年度中国好书获奖图书，一桩凶杀案引起的人性恐慌，抽丝剥茧接近真相的时候，也发现了人性的幽暗。2⃣️《燕食记》超过3000人打分，豆瓣评分8.9分，作者用粤港美食串联起人物的命运、历史的变迁。3⃣️《有生》祖奶一个白天和一个夜晚的讲述中，为我们讲述了百年人生中的庞大和细小，写出了一方土地上众人的生命本相。4⃣️《本巴》江格尔的本巴地方，是幸福的人间天堂。那里人都二十五岁，没有衰老没有死亡。5⃣️《金色河流》一个关于家族传承、商业精神和时代变迁的故事。6⃣️《宝水》新时代下了乡村巨变，人在变，乡村在变，时代也在改变。7⃣️《千里江山图》一部谍战小说，以上世纪30年代上海为背景，揭示了一个隐藏而伟大的历史事件，8⃣️《烟霞里》用编年体的方式，逐年检视和回顾了一个女人繁茂又寂静的匆匆一生。9⃣️《雪山大地》既书写了一代草原建设者的艰险，也全景式展示了牧民传统社区形态和生活样貌的变迁。🔟《远去的白马》从一个支前女英雄的独特视角去透视战争和历史，有残酷有温柔，用别具一格的方式为读者呈现了东北解放的壮丽史诗。

🎵今天都立秋了，《乐队的夏天》还没播，这像话吗？🎤今天，网友们终于把节目组催出了进度，公开了这次的乐队阵容，🥁火星电台、二手玫瑰、回春丹、八仙饭店、声音玩具、🏆怎么形容呢，神仙打架，冠军是谁真猜不到了！👩另外，节目组也是紧跟观众需求啊，邀请了《狂飙》中的大嫂作为超级乐迷，🎬这下看看谁敢现场摔吉他🎸 哈哈哈！

不知道大家是否知道冯提莫，就是那个在短视频平台红极一时的歌手，在7月24日时，她突然自曝确诊了甲状腺癌，因此停播半年，进行手术恢复，现在已经康复。并且号召大家一定不要精神内耗，不要积压负能量。想到这里，癌症发布年龄年轻化，尤其是深受各种压力的职场人，内卷、优化等等问题，一定要爱护自己，拒绝精神内耗啊。📖：精神内耗的的其中一个主要因素就是：“我不快乐，很焦虑”，不快乐的根本因素是什么，如何从内源驱动，为内心减负其实还是有一定科学方法的。《从内耗到心流》，是从心理学角度，通过9组实用熵减工具，进行一个内在自我认知提升，从而避免精神内耗，书娘看完觉得还是有一些用处，很好实际操作。🏃：避免精神内耗的另一个方式，就是尝试转移注意力，比如抽出一定时间来进行运动就是很有效的方法。很多时候，精神内耗就是因为想的太多，所以才一切变的复杂，把思考时间放用来运动，如慢跑、瑜伽、健身等方式，通过运动产生的内啡肽和多巴胺，来振奋精神，消除积极心情，不仅仅能收获快乐，还能获得健康，何乐而不为呢？

《女孩之书》一本叫女孩们认识自己的书，全面、真实、大胆、权威，是一本相当优秀的少女成长指南，囊括女孩需要了解的所有生理、心理、两性关系和性教育问题。1⃣️它教女孩们认识自己的身体：青春期会改变所有女孩，有的高，有的瘦，有的看起来矮一些，有的看起来胖一些，但每个女孩都不一样，每个女孩也都是独一无二的。2⃣️它教女孩们认识自己的变化：为什么身体会突然流血，为什么胸部会慢慢变大，为什么红色痘痘在脸上长了一波又一波？这是青春期的变化，是每个女孩都会经历的变化，你不必以此为耻，更不必为此遮遮掩掩。3⃣️它教女孩们认识自己的内心：你不需要让方方面面都完美无缺，你现在的样子就已经足够好了。🎬《芭比》说， You can be everything📚《女孩之书》说：你是自己的主人

🎵这几天刀郎的新歌《罗刹海市》突然火起来了，朋友圈刷屏、微博热搜都安排上了。谁能说说为啥这么火？这一波，是不是也能让《聊斋志异》火一把？📚熟悉《聊斋志异》的值友应该知道《罗刹海市》是其中的一个短篇故事，讲的是主人公马骥在审美颠倒，以丑为美的罗刹海市里的种种奇葩的经历。这首歌在歌词上也做了很多呼应，例如“打西边来了一个小伙儿他叫马骥，美丰姿，少倜傥，华夏的子弟，只为他人海泛舟搏风打浪，龙游险滩落恶地，他见这罗刹国里常颠倒。”☠️刀郎的新专辑《山歌寂寥》本身设定就是「结合了聊斋文本与民间曲牌印象的主题概念专辑」，这张专辑里不仅有《聊斋志异》里面的《罗刹海市》还有大众认知度更高的《画皮》和《画壁》。《聊斋志异》这部作品最令人称道的就是在妖魔鬼怪的故事融入了对人性的探讨和思考。🔥嫁接在这样的经典作品之上，讨论度高也不奇怪了。不过话说回来，最近又是《聊斋志异》又是《封神》，这些经典之作的发掘空间还真是蛮大的！