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紫叶liu

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一款低脂又有饱腹感的减肥早餐，非常适合塑身人群

管住嘴，迈开腿，是塑身减肥的经典名句，但是迈开腿只占10%，90%都在管住嘴上，如果你的饮食能控制住，那减肥，塑身一定会事半功倍，我现在正处于减肥塑身阶段，最为困难的就是嘴的问题，但习惯需要慢慢养成并坚持下去，现在买所有的饮食，都会不自觉地去查看营养成分，选择脂肪含量低，蛋白质含量高的食物，今儿介绍的这款面包脂肪含量就非常低，是同类面包中的佼佼者，我已经使用快2个月，味道稍有酸味，并不是坏了，而是面包自身的麦酸味，面包机中烤1-2分钟会更好哦

2016-05-09

塑性补餐神器，必须推荐

杏仁对于锻炼塑形的人们真是太熟悉不过了，所有的干果中，杏仁是含脂肪量最少，蛋白质比较高一种食物，不增脂肪还增加能量，对减肉增肌塑型的亲们真的是再适合不过了，您一定会说正餐光吃杏仁也不行啊，没错，正餐正常吃，但是锻炼塑型中的人们会消耗很多的能量，上午下午容易有饥饿感，当你有饥饿感时不及时补充食物，身体就会形成习惯，每次吃饭它会储存能量来防止饥饿，而这些储存的东西就会变成脂肪，此时杏仁就成为了补餐必不可少的完美选择，既不增加脂肪还会增加能量有饱腹感，亲们，没有准备杏仁的，赶紧行动喽

2016-05-09

#好物#连线操作方便，净化速度快，声音不影响宝贝睡觉，感觉还不错

于我来说，除了雾霾感触非常直接，空气的好坏还真不那么感冒，但是有了宝宝，一切以前不注意的事情，都成了重中之重，空气的质量也纳入了重点关注，出行离不开车，尾气，雾霾，老公抽烟的残留，汽车中原本就有的木质、塑料毒气释放让这个狭小空间的空气新鲜不起来，于是贴心老公在副驾驶附近摆了联想的这个空气净化器，明显感觉空气的转化，汽车中的烟味儿再也没有闻到过，宝贝睡觉也特别安心，切身体会，故给大家推荐

2016-05-09

宝贝的健康是全家人的幸福，不仅要细化到宝贝自身，还要武装到周边

奶瓶，水果蔬菜都是宝贝平时接触最多的东西，尤其是奶瓶，马上进入夏季，奶瓶洗不干净，消毒不彻底很容易滋生细菌，危害宝宝健康，以前总觉得清水的最好的清洗原料，可是我错了，宝贝奶粉还有很高的油分，仅仅用清水清洁，及时高温消毒，油分也依然附着在奶瓶及奶嘴上，看了很多的产品介绍及用户使用评价后，我入手了甘尼克宝贝家的清洗液，泡沫非常的细腻，用水清洗后感觉很干净，没有滑滑的感觉，感觉非常的舒服，现在娃的奶瓶，吃的水果，蔬菜一并都用清洗液来清洗，特此推荐

2016-05-03

妈妈再也不用担心我出门被人讹了，时时刻刻帮我记录路面状况

最近出门真的是心惊胆战，不是堵车就是路上遇到其他车辆剐蹭，上周末外出春游，剐蹭事件就降临到了我的头上，亏得行车记录仪帮我大忙，前车司机一看记录，恍然大悟，原来他车尾侧面的擦蹭在遇到我之前就有了，差点被冤枉，好险......如今身边的车辆越来越多，假期自驾出游的人们也越来越多，难免会有些小的磕磕碰碰，没有一个记录还真说不清楚谁的问题了，老妈知道我马虎的毛病早早给我装了行车记录仪，记录仪与倒车镜融为一体，既不占地方还有保护的作用，关键时刻还是得靠它啊，太有用了，马上五一，亲们的车友们，你们准备好了么？

2016-04-29

从备孕到生完恢复，一直有坚持用，用过的皮肤没有出现妊娠纹

我是一个比较粗心的妈妈，虽然粗心，但对美的追求一刻不能落下，从备孕期间就购入了娇韵诗的身体护理套装，听很多朋友介绍说可以预防妊娠纹，而且她家的东西比较安全，为了生完后依然能够美美的，咬牙入手一套。我一般都是洗完澡擦拭，先擦油再擦霜，油有股很浓的香味，还算好闻的，霜非常的绵柔，没有出现不舒服的感觉，擦拭的部位从肚子到胸部周边，从膝盖到大腿跟，大胳膊，腰部都不要落下，虽然比较繁琐，但一定要坚持，可以请老公帮忙，既可以自己省心又能让老公体会怀孕的辛苦，从而增进一家三口的感情。刚才说到的部位务必坚持，我就是粗心，只坚持住了肚子和大臂，大腿和腰部时有时无，结果没有坚持的地方略见妊娠纹，悔啊，反而撑大的肚皮很干净，不知是体质问题还是油油起了作用。如今我周围的怀孕的同事们都在用着，特给远在天边近在电脑手机前的亲们介绍，希望对你们有所帮助...

2016-04-18

一个运动监测、心率监测、睡眠监测的防水手环，大方小巧，值得拥有

从生娃到现在已经一年三个月，体重由原来的150斤降至现在的100斤，虽说减重了但皮肤松弛，赘肉增多依然困扰着我，每天除了饮食就是运动，可运动量过大反而容易受伤，运动量太小又起不到锻炼的效果，如何把控这个度成了锻炼的大难题，而这个智能手环正好帮了大忙。心率是检测一个人运动的最好标准，通过心率监测，即可及时的发现运动强度随时进行调整，运动完成，休息不好身体恢复不过来，就会影响第二日的正常工作及运动，睡眠监测再次实现了手环的价值，一夜优质的睡眠相当于五天的运动，通过手环实时监控着自己的动与静，将自己调整到最佳状态，如此优质的健康管家，值得拥有哦...

2016-04-13

对不会使用工具的菜鸟来说，这个土豆刨丝器极大地降低了我的受伤率

已经使用三年以上，非常的方便，有四种刨菜模式，受力主要放在了案板上，而不是手腕上，对切菜困难户的我来说实在是太方便了，不论是胡萝卜，土豆还是黄瓜，亦或是有时候挤压豆腐泥都得心应手，非常的方便，现在已经是我每次做菜的小帮手了，希望能帮得上小白的忙哦~

2016-04-07

为我及我家人的安全保驾护航，别看小小个头，清晰记录还是有保障滴

在碰瓷儿，事故多发的现在，车里没有个行车记录仪都有些说不过去了，开车总感觉心里没底，没有安全感，过去车里有一个买车是送的行车记录仪，可用了不到半年就各种自动关机，斟酌再三决定换一个，新选择的这个记录仪是朋友推荐，他用一年多了，感觉非常不错，不论从美观度还是白天晚上的清晰度都可以。于是入手，自带车载充电线，吸盘支架，店面还送了一张32g的tf卡，这个价钱感觉还是挺值的。汽车启动就自动开机启动录制，汽车熄火后还能再录一会儿，10米以内的车牌可以清晰的看到。不说其他，好歹以后上路有个小靠山了，心里悬着的石头放下了

2016-04-05

小当家干脆面中的卡片我至少收集了一大摞，和同学各种炫耀

虽然包装图已经不是原来的样子，但是依然不可否认它是我那个年代的主打零食，小当家干脆面中的卡片我至少收集了一大摞，和同学各种炫耀，开包先看卡片是否和以前重复再吃，虽然现在小当家依然是主打零食，但已不是当年那个味道了

2016-03-28

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