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你们有没有看奥运会上的攀岩项目，说起这个我就有点兴奋，看着电视里选手的比赛都无比激动。我看的是速度攀岩，速度攀岩属于竞速赛，在一对一淘汰赛中，考验的是运动员出手的准确性和攀爬的爆发力。运动员需要用最快的速度爬上15米高、倾斜5度的墙壁，而比赛的运动员只需要几秒钟时间就能上去。同样的高度和倾斜度，这个假期我们也趁着热度去攀岩了一下，别说多少秒，最基础那个攀岩道，几分钟都爬不上去，一到中高处腿就哆嗦。太佩服我们的运动员了，不仅爬的稳还爬的准确率极高。大家有机会也去试试攀岩，绝对一次下来胳膊疼腿疼肚子疼，哈哈，就这也是乐此不疲的一直怕。

这周爸爸带娃，远程看着的我别提多羡慕了。事情是怎么个情况呢？爸爸把娃送到了博物馆的夏令营，早上送晚上接，中午夏令营带着去吃饭，真心是太省心了，娃娃不仅能学到中国的传统文化知识，还能在博物馆里当小志愿者给参观的人讲解，最重要的是大人不用陪同，放下娃娃就可以直接走了，下午博物馆闭馆前再接上即可。真心是好地方啊，我不在身边，以为爸爸会各种抓马把娃娃闹得鸡飞狗跳，结果人家两人各种和谐，各司其职，欢乐的很。看来以后完全不用担心爸爸把娃带飞了！

今天逛图书馆，看到一本久违的书籍，特别想分享给大家。当遇到问题想不明白时，多看看书，以史为鉴或许会茅塞顿开。古今中外，但凡成就伟大业者必先立大志，而后为之远谋，砺志不息，斗争不止。周恩来同志在日本留学期间，就为自己写下了新一年的“三个主义”：“第一，想，要想比现在还新的思想”第二，做，要做比现在最新的事情，第三，学，要学离现在最近的学问。思想要自由，做事要实在，学问要真切。”因为，“伟大的实践，产生伟大的知识。”生活在每一天，总该是有个志向的，有兴趣有目标有方向，不能每天的任务不过是吃饱了穿足了足矣。社会的需要是个人抉择的前提，如果个人所学所有不与社会交融，再有成就那也是小圈子的事情，个人高远的志愿就是最大的动力和导师，它将引导你矢志不移。让我们一起多看看书吧！

今天一大早我就问老公，今天的节日怎么过呀？姑娘来了一句，博物馆，图书馆，科技馆，咱们随便选，哈哈，绝对是小棉袄啊，给爸爸省钱小能手。打扮清新，说走就走，上午先去图书馆把作业做了做，然后挑了几本感兴趣的书坐在台阶上读，下午预约了博物馆，先别说博物馆具体学习什么，文创选什么已经安排了了。这样的七夕你点赞不？

看到我茶杯这两个挂饰了么？不低调的说，这就是我家那位去年七夕送的礼物，你敢相信么？我估计都不是花钱买的，是家里的婆婆给他缝的，他攒了半年转手送给了我，我能拒绝不收么？人家美其名曰，送我两个福袋，一个是财源滚滚的福袋，一个是健康快乐的福袋，于是乎，去年的七夕我就被这样的说辞哄骗过去了，今年他要是再给我俩福袋，我可咋整啊？多希望这是一个金福袋，就算勒脖子我也不嫌重

我的身边不知道从什么时候开始，送礼物已经从走心变成了走钱，你们的身边是这样么？现在一搜送什么礼物，网上铺天盖地一通介绍，最后无非就是越贵越好，贵，奢侈才代表真心。再用心的设计抵不过一掷千金来的爽。随所以，这个七夕，你的一掷千金准备好了么？

你家有这样的熊娃么？我家有一个只要不说学习，啥啥都有兴趣，啥啥都可以做，这不，今天早上非要早起做早餐，且不说早餐有多好吃吧，厨房是已经成为垃圾现场，到处掉的撒的她做饭的痕迹，生怕别人不知道她做了个啥今天早餐的主题是果酱面包🍞VS旺仔牛奶🥛面包简单，先用刀子把面包片四周的边切下来，以免影响口感，然后用果酱在面包的一边涂上对折，面包最上面用果酱做一个娃娃的造型。牛奶看似简单，其实也不容易，首先将冰镇过旺仔牛奶倒入玻璃杯中，其次将纯牛奶打开倒入玻璃杯，两种牛奶混合一起碰撞的味道真的是太美味了。最后来两个李子两颗葡萄作为餐后水果。不错不错，人家做好摆盘🍽，自己觉得好吃的很，也很有成就感，一个人坐到餐桌上享受自己的美食。我品尝了一下，嗯嗯，味道是真心不错，然后默默的走到厨房收拾残局。

家有小鬼头，这一天到晚让人操心的事儿实在是太多了。操心学习跟不上，操心完语文操心数学，操心完数学操心英语，这还不算完，今天字写的太丑了，明天书读的太敷衍了等等…操心吃喝睡，吃饭吃得少，太挑食，偷偷的吃糖吃辣条吃雪糕，不喝热水就想喝饮料，早上不起晚上不睡等等…操心走路歪七扭八，跑步东倒西歪，操心坐到那儿都不安稳，两分钟就扭来扭去不安分……学习的少了差了天天鸡飞狗跳，学习的多了又担心学傻了得拉出去溜溜，真的是养个娃娃太不容易了，在此向各位爸爸妈妈致敬，大家太辛苦了！！这不，昨天去医院检查了孩子的眼睛，散瞳后的视力是100度的150度，学习没见有多好，学习用的工具眼睛到是先近视了问了医生，说已经近视就不可恢复，要做的只能是尽早带上匹配的眼镜控制住度数不要让它再涨了，孩子在初三之前，随着生长发育，度数最容易升高，控制非常重要。控制度数需要注意的是：1、注意坐姿和站姿，长期姿势不对，趴着或躺着看书容易用眼疲劳造成近视2、注意用眼环境，阳光下看书，环境过暗看书，都容易引发近视，3、过度用眼，长时间用眼容易眼睛疲劳得不到休息，引发近视，4、吃糖过多，长期摄入比较多的糖分，有可能造成眼球壁巩膜部分软化，导致眼球过度增长，容易引发近视。已经近视就不可恢复，只能控制度数增长，所以，以后操心的事情只会越来越多啊…你们家的娃娃可有这么多让人操心的事儿？

趁着奥运的火热，我们也来凑个热闹，和宝贝一起来游泳，宝宝游泳我泡温泉，两人啥啥都不误，各自在擅长的领域发光发热……自从学会狗刨，她就敢进入深水区扑腾了，后来学会了蛙泳，自由泳，在我面前展示着她在水中畅游的魅力，看着自由自在玩耍的她，我突然觉得好舒服，大抵鱼就是这么自由自在吧…蛙泳作为游泳的最基础动作，用教练的话说一定要学扎实，只有学习的其他泳种再多，中间有什么不合适需要调整时，一定是蛙泳来挽救大局，所以，蛙泳一定学习扎实。蛙泳重要的发力点在腿上，腿手结合保持协调，手拨水的同时头起来换气，换气之前先在水中吐一口气，头仰起时的时间非常短，所以换气也就是仰起头的瞬间吸一点空气，头下去的同时瞪动双腿 让身体在水中前行，双手合十从腋下向胸前头前伸出，减少前进的阻力，以此类推，双手想两侧拨水仰头换气。这个是家里的娃娃教我的动作要领，大家帮忙看看对不对，我自己按照这个练习，动作也能跟上，就是换气的时候特别害怕，有两下就觉得很累很累然后就停了，是我的问题还是教的问题呢？

值友亲人们，快来帮我看看我这车玻璃是咋了？今天一天在外面，几乎没有在树荫下面，下午下了一场大暴雨，晚上9点多开车准备回家，就发现车玻璃怎么洗也洗不干净，先开始我以为是树胶掉在车玻璃上，用了去胶的喷剂，也是不行。它的表现形式就是喷点玻璃水，它就稍微清晰一点，一旦干了，整个玻璃就是图片这样模糊的，模糊到完全看不清前面的车和路灯，尤其是对面在来一辆车开着大灯，完全就看不到路况了。万能的值友们可知道这是什么情况？我第一次用去胶喷剂喷了以后感觉好点了，可是一上路就又不行了，于是第二次喷了去胶喷剂，并且用海绵仔仔细细的擦了一遍，结果一上路就又回归了模糊的状态，我于是选择了有路灯的国道，视线稍微好一点，坚持着走了两个小时，一旦没有路灯就有回复模糊。一路上开的我是心惊胆战啊，值友们快来帮忙看看是什么问题，感谢感谢